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睡前喝水多前列腺易增生

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:31

  前列腺增生一般从40岁开始发病,发病率为30%~50%;60岁~70岁发病率可达75%。由于中老年男性前列腺增生发病率很高,因此应定期检查前列腺,可找泌尿外科专科医生做肛诊、B超等检查。另外。老年男平时在生活中要多加注意,做好保健工作。

  前列腺增生对男性危害大

  前列腺属于男性附性腺,主要功能是分泌前列腺液,并为精子运动提供能量,是生殖功能不可缺少的组成部分。前列腺增生后,前列腺腺体的体积已经很大,性生活时会加重前列腺的充血肿胀,对尿道的压迫会加重。

  另外,射精时膀胱颈部组织收缩以防止精液逆流,也是加重排尿困难的因素。诸多因素使本就困难的排尿在性生活后显得格外费力,久而久之,患者对性生活失去兴趣,性欲与性功能越发每况愈下。

  男性如何预防前列腺增生

  中老年男性预防前列腺增生,日常生活要注意:

  1.睡前别喝水

  睡前1~2小时尽量不要饮水,减轻夜间膀胱压力。

  2.忌酒与咖啡

  限制饮酒及咖啡。酒和咖啡会增加尿量,刺激膀胱,加重症状。

  3.规律排尿

  憋尿会使膀胱内压增高,损伤膀胱肌肉和黏膜。定时排尿可以锻炼膀胱肌肉,缓解严重尿频尿急的症状。

  4.适当运动

  懒散少动会增加尿液的滞留,哪怕是稍微运动,也会对缓解排尿不畅的症状起到积极的作用。

  关于早泄,其实很多男性对此并没有一个正确的认识。早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男性1/3以上。但早泄的定义又存在诸多争议,因为男性射精受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,男性射精时间也有个体差异,健康男性在阴茎插入阴道2—6分钟发生射精,均为正常现象。

  早泄症状中,其实大部分都是因为心理因素造成的。有些男性觉得无法让另一半达到高潮,就胡乱“对号入座”,认为自己得了早泄。其实,这很可能是男人们并没有抓住女性的性欲高峰期。

  利用性欲高峰治心理性早泄

  最近,国外媒体报道美国北卡罗来纳州立大学做了一份调查,专门抽取了300多名未婚女性进行关于性高潮的调查。结果发现,这些人发生婚前性行为的时间,大多在月经前后,此时出现性高潮的几率也很高。该报道还指出,已婚女性达到性高潮的时间,也大多集中在月经到来的前后。如果男性选择这个时间段进行性生活,女性容易达到高潮,不是有利于治疗早泄吗?

  英国一名女学者也有进行这方面的研究,她表示,在女性每一个28天的月经周期中,一般会出现两个性欲高峰,一个是在月经来潮之前,另一个则在排卵前后的两三天中。两个高峰一般相距14天,各历时3天左右。这两个时间段的性欲强弱,可能会因情欲和疲劳等因素而略有差别。

  有观点认为,女性的这种性欲变化,与月经周期中雌孕激素的规律性分泌有关。即随着卵泡成熟,雌激素分泌不断升高,并在排卵前形成高峰,由此诱发性欲高峰。可见,如果在这些时段进行性生活,即使插入阴道后到射精的时间不长,但女方更容易得到“满足”,男方的心理性的障碍自然被淡化,早泄的症状也会慢慢消除。

  国内的专家认为,上述的两个性欲高峰并非完全准确,可能有些女性就例外。不过,女性的性需求大的时候,往往能感觉到。建议她们可以利用这个性欲高峰改善性生活的体验;而男性则可以利用这个欲望周期,调整自己,尽量与性伴侣达到同步,这样对于治疗心理性早泄会更有效果。只有双方互相配合,男人才能远离早泄的困扰。

 
 
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