发布日期：2024-12-28 浏览次数：37
经期时你的乳房开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大起来。
1.鹰窗穴
位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。
2.乳根穴
位置：乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，丰胸。
3.坛中穴
位置：体前正中线，两乳头中间。
经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。
按摩方法：
以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
理气健胸操
（1）将腋下两旁肉轻轻推向胸前
（2）将小腹的赘肉用力向胸部上推
（3）顺着乳房四周由内而外打圈按摩
（4）最后由下往上按摩至颈部
注意事项：每天洗澡后，做健胸操10分钟，大约一个月就会有效果，千万不可以偷懒。
前列腺炎的发生与多种因素有关，如饮酒、性生活不正常等，这些都会导致前列腺炎发生，会给健康带来很大的伤害。那么为什么会得前列腺炎啊？
为什么会得前列腺炎的病因有：
1、饮酒酒精，是一种性腺毒素，可以麻痹性腺神经，加重前列腺炎症。
2、性生活不正常，比如性生活过频、过度，性交被迫中断，经常忍精不射，体外射精，或者频繁过多的手淫，性生活过度节制等。
3、长时间骑车、骑马、久坐、开车都会直接压迫会阴部，使前列腺充血，尤其是长时间的骑车和开车。
4、感冒受凉，有人问感冒受凉怎么会引起前列腺充血？受凉容易引起交感神经兴奋活动，导致尿道内压力增加，妨碍了排泄，前列腺管因为放松而排泄产生阴茎充血。
5、各种微生物，如细菌、原虫、病毒等都可以导致前列腺炎。细菌性前列腺炎是最常见的。
上面就是关于为什么会得前列腺炎的介绍，希望对您有所帮助。愿您早日到正规的医院做检查，愿您早日恢复健康。