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给少女的十个健康忠告

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:52

  少女时代的人对生活既向往又迷茫,你可知道这一时期有着怎样的禁忌呢?下面就由小编来给大家一起共同分享下少女时代的十点忠告:

  1、不宜扎耳戴坠。

  少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道,阿富汗的喀布尔市,有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

  2、不宜浓妆艳抹。

  人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成“化妆品斑疹”,影响面肌发育和健美。

  3、不宜束胸。

  束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良浅表血栓和静脉炎等疾病。

  4、不宜不戴乳罩。

  有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩,时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

  5、不宜用激素促使乳房发育。

  有的少女嫌乳房小,而服用雌激素促使乳房发育,虽有暂时作用,但时间一长,会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。

  6、不宜长期使用健美丰乳膏。

  有的少女嫌乳房发育差,涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大,长期使用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄,还可使肝脏的酶系统紊乱,胆汁酸合成减少,容易形成胆固醇结石。

  7、不宜穿高弹裤。

  高弹裤紧裹裆、臀和大腿,通透性差,影响血液和淋巴循环,妨碍关节伸屈和身体正常发育,且极易造成少女外阴炎,出现外阴瘙痒、疼痛、红肿,因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡,排尿后痛痒更甚,腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

  8、不宜穿尖头高跟鞋。

  少女脚趾软嫩,长期穿尖头高跟鞋,不仅挤压摩擦脚趾,还引起脚病。这种脚病,医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋,足弓抬高、加大,走路时足尖被迫挤压向前方,致使与跖神经伴行的血管管壁增厚,形成局部血栓,引起足跖神经缺血、变性,或形成嵌甲,疼痛难忍,年老后脚病更多、更重。

  9、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。

  长期用一侧牙齿咀嚼食物,日久容易造成一侧牙齿劳损,面部发育不对称,损害健美。

  10、不宜拔眉描眉。

  眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。

  在职场竞争中,拥有美丽的外表的确是个优势。漂亮的同事,看上去赏心悦目,可以提高工作效率。招聘也是如此,同等条件下,在外貌上分数较高的人通常会被优先录用。

  【案例1】因美丽而被宠坏

  罗伊小姐天生丽质,气质不俗,大学时代便“美”名远播,追逐者众。没想到进入职场后,美貌与智慧并重的她却被碰得鼻青脸肿。

  罗伊口述:毕业后,我进了一家外企,每天衣着光鲜地出入高档写字楼,看上去挺风光的。没想到,还不到半年,我就跟这份工作说了bye-bye。为什么?公司里那些女员工,全都嫉妒我,跟我过不去!

  首先是我的女上司,她对我好像很看不惯,事事刁难我,还联合其他同事一起孤立我。我在学校里是被人宠惯了的,哪受得了这份气?于是,我以牙还牙,对她也十分冷淡,除了工作需要,从不跟她多说一句话,更别提露个笑脸了。结果没过多久,她就请示上头,把我调到别的部门去了。我知道,她是恨我年轻漂亮,抢了她的风头。

  到了新部门,刚开始还风平浪静,但不久就碰到类似问题。有个女同事,在工作中总爱找我茬,不肯跟我合作,还常在背后讲我闲话。一天,我终于忍不住了,和她大吵一架,名扬公司。出了这口气,我知道自己呆不下去了,第二天就递了辞职信。

  【案例2】因美丽而踩上“死亡线”

  有人说,女秘书和上司发生恋情,是职场的“死亡线”,但Amy却踩了上去。自以为因美丽而得福的她,最终却不得不怨恨:都是美丽惹的祸!

  Amy口述:你相信吗,进入职场3年,我换了8份工作!每一份都没做满3个月。那次的事,给我留下的阴影太深了。

  当时,我在一家美资企业工作。一天,美国总部的一个高管过来视察,作为公司秘书,我自然要热情接待。几天后,他临上飞机前,突然向我表示了爱慕之情,并对我的容貌夸赞不已。而我,竟糊里糊涂地答应了他的求爱。在以后的日子里,我仗着跟高管的这层关系,做事不再小心翼翼,有时脾气上来了,还会给上司一点脸色看看。也许是总经理无法忍受我了,便去总部告了一状,说高管因我的缘故,增加了来中国的次数,花公款办私事。总部对此事很重视,下令进行调查,调查的结果是高管没事,我却被扫地出门了。

  我真是伤透了心,再不想干秘书了。可后来换了好多份工作,换来换去还是个女秘书。因为我只有这方面的工作经验。如今,我又在一家美国公司做秘书,不知道能干多久。

  【点评】“美丽”没有错

  如果一个员工自恃美貌而自以为是,心安理得地受宠于他人却不会去尊重对方,不屑与同事搞好关系、团结协作,那么,这样的“美女”结局自然不妙。罗伊小姐美丽、坦率、自信、敏感且能胜任自己的职位,但在适应公司组织气氛、人际关系、团队精神方面尚嫌不足。有了美貌,还应该具有爱心,不能仅习惯别人爱你、宠你,更要习惯爱别人、主动与大家合作,即便是与自己看不惯的人。在一个大家还不了解自己的团队里,只有主动将自己的爱心给别人,用自己的良好态度博得对方的好感,然后才能换取别人对你的爱心与尊重。建议她及时调整心态,以平等、平和的态度,真诚与同事相处,主动营造和谐的工作气氛,切忌无端猜疑。职场上的忌讳之一就是公私混淆。美丽的Amy在爱情方面却非常幼稚,在第一家公司就没有把握好自己的行事尺度,与顶头上司有了暧昧关系,并恃这种关系轻视他人、恣意行事,因此不为他人所容,离开便成必然。而Amy不但没有在这件事上吸取教训,反而把其归罪于秘书这一职业本身,陷入到一次又一次转换工作的怪圈当中。建议Amy在着装和平时工作上与人的沟通中,尽量做到职业化,并适当把握与男上司的距离,尤其是在欧美资企业,让上司多认可你的工作业绩,而不仅仅是美貌。#p#分页标题#e#

  其实,美丽而又干练的职业女性数不胜数,英国首相撒切尔夫人、惠普的女总裁卡莉·菲奥莉娜,不都是典型例子吗?美丽是一种优势,但绝不是最重要的成功因素,希望美丽的白领女性淡化对美貌的关注,以更好的职业精神面对工作。

 
 
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