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美满的性爱,既能美容又能“益智”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:41

  导读:无论是热恋中的男女,还是平淡的夫妻,性爱冲动和性行为都是人类的一种天性与本能,是正常的生理现象及需求。而有关专家指出,美满甜蜜和谐的性爱,不仅有助于身心健康益寿延年,而且有益于青春和美容,尤其对女性更为明显。因此,幸福的接触、爱抚和甜蜜的性爱,是一种特殊而又无价的“美容剂”,应当倍加珍惜。

  男女双方磁铁般地异性相吸”,接吻、拥抱、爱抚和性爱会使彼此陶醉于一种难以言表的幸福、满足、甜美之中,促使体内性激素大量分泌而产生美容效果,使女性肤若凝脂,眉黛含春,愈加光彩照人。

  很长时间以来,不少人错误地认为做爱除了能够使人们的身体亢奋,获得快感外,只会消耗精力,甚至有人提出经常做爱会使男性寿命变短。然而德国汉堡医学研究协会会员韦尔纳·哈伯梅尔告诉大家,其实有规律的性爱不管是对男性还是对女性而言都是非常有益的,它能让男女双方变得更加聪明。

  该研究报告指出,规律的性爱不仅能够使人的身体亢奋,还能够刺激人的大脑,让大脑变得异常活跃,从而使人变得更加聪明。而这个作用在女性身上表现得更为明显。原因是有规律的性生活能增加肾上腺皮质荷尔蒙的分泌数量,肾上腺质的分泌增加又会刺激人体分泌更多多肽。

  多肽具有蛋白质特性,能让多个氢基酸相互连接的化合物,在人体各系统中发挥着巨大的作用,它能让精神舒缓,刺激女性器官中的黄体分泌,促进雌性激素合成,提高人体免疫力。而有规律的性爱能够促使体内复合胺分泌量的增加,进而增强记忆力,复合胺越多,人将变得越聪明。

  温馨提示:因此,性生活美满不仅能刺激女性体内性激素分泌,让女性更加容光焕发,还能使女性的情绪和精神状态更佳,让女性更聪明。祝您身体健康。

  

乳清蛋白对人体健康的重要作用

  乳清蛋白是牛奶中可溶性蛋白质成分的总称,富含人体所需要的所有必需氨基酸,是一种营养价值很高的蛋白质。乳清蛋白的突出特点是极易被人体消化吸收,而且脂肪和糖类含量很低。    作为一种优质蛋白,乳清蛋白早已走出专业健美、健身爱好者的圈子,融入了普通老百姓的生活。在越来越多的大众食品中,比如,在酸奶、巧克力、饮料等食品中都可以找到乳清蛋白的身影。在过去的5年里,我国从美国进口的优质乳清蛋白增长了近7倍。    中国营养协会荣誉理事、上海市营养学会名誉理事长赵法伋教授指出,乳清蛋白的全面营养价值可以适应各类人群,尤其针对都市人的健康难题,乳清蛋白可以发挥其独特的营养功效。    乳清蛋白的营养益处决不仅仅止于提供营养优质的蛋白质。近年来,国内外营养学家对于乳清蛋白在预防慢性疾病、提高人体免疫力等方面做了大量的研究并印证了乳清蛋白在这些方面的独特功效。    乳清蛋白可以提供大量的免疫力功能所需要的主要物质来源——谷氨酸。谷氨酸主要在肌肉组织中被用来合成谷胱甘肽,后者是身体抗氧化防御机制的重要物质。    这个机制能保护细胞抵抗自由基、污染、毒素、传染病及紫外线等伤害。    此外,乳清蛋白还可优化肌体组成,减缓衰老。从某种意义上说,肌肉流失和脂肪增加就是肌体老化的表现。这种肌体组成的变化会伴随许多健康问题的出现,如骨质疏松、肥胖症、糖尿病等。    乳清蛋白富含支链氨基酸,特别是亮氨酸,在将膳食能量从脂肪组织重新分配到骨骼肌肉中起着重要的作用,从而保护肌肉并增加肌肉合成、促进脂肪利用。乳清蛋白具有血管紧张素转移抑制作用,能够降低血压,缓解压力。    特别提醒:    A.正处于母乳期的新生儿,一般不需要喂以乳清蛋白。    B.饮用乳清蛋白粉,可以有多种的方法,最直接的是用温水调开来喝,不能用高温的热水。如果为了让口感更佳,可掺入果汁等饮品中食用。    C.早晨在喝乳清蛋白、牛奶时,应该同时吃些其它食物。不然,优质蛋白会作为一般的能量被消耗,从而造成“浪费”。

 
 
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