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中年多吃大豆强壮女性骨骼

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  据美国近期一项研究表明,从更年期开始就大量吃豆制品的妇女,几年以后她们的骨骼依然强壮,患骨质疏松的现象很少。

  在绝经早期和晚期,女性如果大量吃富含异黄酮的食物,如豆腐、煮黄豆和豆奶等,骨骼就明显比吃这类食物少的妇女要强壮。同时在绝经早期吃这类异黄酮多的食物的妇女,发生腰痛和关节疼的可能比较少。但该研究也同时指出:如果在绝经晚期吃大量富含异黄酮的食物,对于减少更年期症状没有什么效果

  据一家健康杂志报道,早泄是射精障碍中最常见的疾病,发病率占成年男性的35%—50%,占射精障碍患者的90%。男人早泄,“性”命短,成为许多男人做梦都在牵挂的老大难问题。专家认为,患有早泄的男子只要树立信心,经过科学规范的治疗,是可以治愈的。

  提醒提前预防早泄“三大危险期”

  感情波动期

  青年男女在结婚前后,工作压力巨大,双方的小纠纷势必给男人造成巨大压力,久而久之便会影响男人的生理健康,导致早泄、阳痿。

  审美疲劳期

  结婚10年以上的夫妻很容易产生审美疲劳。这就要求使用创新性调适方法,比如女性要保持形象常新。

  更年期

  男人进入更年期后,一部分男性会出现性欲低下,有的出现勃起能力下降、早泄等。这个时段的夫妻双方应学会相互理解,相互尊重。

  现状很多青年男子战斗力不能持久

  目前大多数专家学者认为:在性交时,男子勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前,或正当进入时,或刚插入后,便发生射精,阴茎随之缩软,使性交不能继续下去而中止,称为早泄。也有人认为:阴茎进入阴道后,在运动状态下不足一分钟便射精,或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精,都可称为早泄。总之,早泄在一定时间内表现为勃起后射精过早、过快,因而影响性生活及双方性满足。

  美国性学家金赛在本世纪30年代调查了5300个男性,结果显示,有75%的人曾在插入后2分钟内射精。国内机构最近调查了1422例18-58岁的男性,并有较好的科研设计,发现有29%的人有过早泄。这说明无论在国外,还是国内,早泄是男子性功能障碍中最常见的症状。

  探因引起早泄的“A、B、C、D”

  关于早泄的原因是复杂的,不同的人有不同的原因。

  A.精神因素:长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频和力度过大、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。亦有性交频率过低,引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性,常见于男性初次性交、长期缺乏性交、性交延期者。

  B.器质性病变:有些器质性病变易引起早泄,如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过分牵引亦引起早泄,宜做手术。

  C.局部刺激:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎龟头造成刺激,或性兴奋由看黄色小说、电影录像引起,常发生早泄。

  D.其它:若体质欠佳,大病初愈,性兴奋和反射性射精活动都会降低,也会导致一过性的早泄,宜减少或停止性活动。

 
 
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