发布日期：2024-12-28 浏览次数：43
肛交时，阴茎插入之前应先用手指蘸了润滑剂插入肛门，按摩括约肌，这也可以帮助放松。插入时要缓缓的，如果遇到抵触应该停止，等待括约肌环放松了再继续。
可以试用下面的姿势：插入者背卧，被插入者跨越在上面，自己下蹲，同时由自己控制将对方阴茎插入。由于能自己控制插入的速度等，比较容易放松。
人的肛门周围的括约肌有很大的伸缩性，肛交时有痛苦甚至被伤害并不是由于肛门从生理角度无法承受阴茎，大多是由于心理上的紧张导致括约肌不能放松。
不安全的肛交是多种性病（包括艾滋病）的主要传染途径，所以要注意的第一条是安全，应该在两个人都经过性病检查无病后才做。
第一次做最重要的是要与一个自己非常信任的人做，因为只有这样才有可能放松。
肛交前可以洗肛，具体办法是用灌肠用的器具将比体温略冷的清水灌入直肠，排除后再灌，反复几次直至排出来的水基本是清洁的。应该注意的是洗肛只能给人感觉上的洁净，对防止性病毫无用处。
导读：无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。秋季嘴唇干燥怎么办？
秋季嘴唇干燥脱皮成因
天气干燥常用舌头来“滋润”唇部，这样做会令唇部肌肤的水分蒸发得更快。一些煎、烤等刺激性食物也会令嘴唇干裂，我们常吃的口香糖中的薄荷物质还会导致唇部敏感。
3招急救秋季嘴唇干燥蜕皮
1.用凡士林润肤露涂在干唇上，适当的按摩唇部。
2.用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨去死皮，再涂上一层凡士林即可。
3.唇部用盐水搽试，在用化妆棉吸干水分以前，先涂上润唇膏。
7招帮你缓解秋季嘴唇干燥
1.多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得。这其中，非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。
2.及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500-2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。
3.改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。
4.戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
5.唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
6.涂抹护唇膏
有些人总认为护唇膏是女人爱美的产品，自己涂上会显得很别扭。其实，这个理解是有偏颇的，女士用护唇膏为了突出女性的美有的时候确实会添加一些亮闪闪的东西在里面，但是大部分的护唇膏还是有其实用价值的。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当的进行选择。还有一点要注意的是：护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
7.睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
秋季涂润唇膏选对产品防止过敏
嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病，不同品牌的润唇膏有不同的配方，而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”，就有可能引起过敏。
还有的用了“三无牌”润唇膏，嘴唇发痒，稍有红肿，虽能“挺”过去”，但天长日久，嘴唇不但不滋润，反而不断脱皮、开裂，痛苦不堪，成为“慢性唇炎”患者。
还有人嘴唇一干，就用舌头舔，结果嘴唇愈舔愈干，甚至开裂，嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”，发红发硬，看上去就像“猴屁股”。