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自制大酱汤乳房更健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:24

  摘要:乳房保健摘要:韩国女人以做大酱为荣,朝鲜多少代,大酱就是他们的国食,《大长今》里讲到有一年大酱变味,整个皇宫都乱了套。。。。。。

  乳房保健:下至百姓,上至皇帝,都认为大酱的气味可以预示国家命运,于是为大酱乞福就是为国家乞福。于是从医书《东医宝鉴》到内命妇的《饮食杂记》里,都

  乳房保健:韩国女人以做大酱为荣,朝鲜多少代,大酱就是他们的国食,《大长今》里讲到有一年大酱变味,整个皇宫都乱了套。下至百姓,上至皇帝,都认为大酱的气味可以预示国家命运,于是为大酱乞福就是为国家乞福。于是从医书《东医宝鉴》到内命妇的《饮食杂记》里,都少不了大酱的影子。在日本大酱汤也是传统美食之一。

  大酱是由黄豆经过特殊工艺加工而成。最近,东京的日本国家癌症研究中心发表了一个大型的实验报告指出,只要女性每天喝三四碗大酱汤,患乳腺癌的几率可以下降40%。该研究机构针对日本40—59岁的21852名女进行了长达10年的研究调查。发表的结果刊登在美国的国家癌症研究中心期刊上。

  日本大酱种类繁多,以黄豆为主,但根据辅料又分为米大酱、麦大酱、豆大酱三大类。颜色有白、红两种,根据产地不同而味道各异,乡土气息极浓。很多日本人把大酱汤叫做“老母亲料理”。

  大酱汤不但营养丰富,而且味道鲜美。制作时先把水烧开,放入自己喜欢的配料。日本人除了加入季节性蔬菜外,还喜欢放豆腐、滑子蘑、藻类和扇贝等。接下来是汤的味道鲜美与否的关键步骤:舀一大勺汤,把大酱放入勺中搅拌使之溶解,倒入锅中,一定不要让加了大酱的汤再沸腾。

  大酱的原料黄豆中含有的异戊醛是一种天然的植物激素,它除了预防乳腺癌外,还能降低与激素相关肿瘤的发病率。日本人有句谚语,“每天一碗大酱汤不用开药方”。大酱还含有乳酸菌和酵母等多种利于蛋白质消化的微生物。据调查,每天喝一碗大酱汤,胃溃疡的发病率低,因为大酱中的酵母利于消化。

  日本营养专家还建议上学的孩子早餐要喝一碗大酱汤,因为大酱汤能迅速被肠胃吸收,大酱汤所含的卵磷脂、维生素能使脑细胞更加活跃。

  摘要:吴先生犹豫了很久,才终于约见我讲述他的故事。他说,自己从没想到会有一天成为报纸上倾诉故事的主人公。但过去这半年来所发生和经历的事情,又有哪一件是他曾经想到过的呢?

  我一向喜静不喜动,自问不是一个经不起外界诱惑的人,所以虽然学的是如今很热门的管理专业,却始终不愿意出去闯一闯,而是选择留在大学里,按部就班地教书、做学问。口述实录比起外面大公司的复杂和忙碌,我更喜欢学校里相对简单、悠闲的研究工作。因为喜欢,投入得多,所以也取得了一些成绩,去年还被破格提升为系里最年轻的正教授。虽然跟外面动辄十几万几十万元的年薪不能比,但也算是提前进入小康社会了吧,自己还是蛮满足的。

  最近我想了很多,也回忆了很多,口述实录才意识到表面上看来这些成绩是我一个人取得的,但其实这些年里,我老婆也为之付出了很多。我们两个是大学同学,她那时成绩还比我好,但两个人都不是上海人,家里经济条件有限,考虑到将来的生活,一起深造肯定会比较困难。结果本科毕业,我继续读研究生,而她放弃直升,找了份工作。

  我们结婚了。所谓结婚也没有婚房,就是她直接搬进了学校安排给我的教工宿舍里的一间房间而已。这一住就是七八年,我又要上课又要写论文,她不仅上班,还包揽了几乎所有的家务活。那段时间虽然生活艰苦,却是我们最快乐的时光。直到我博士毕业,留校任教,我们才分到一套两居室的房子,算是有了自己的家。不久,我们的儿子出生了,这时我的工作越来越忙,要带学生,要自己搞研究,经常还要出差。口述实录我们商量后,她同意辞职在家里照顾孩子。那时的想法是,等孩子大一点进幼儿园了,她再重新找工作。可这种事情,一开始想得简单,等儿子真的到了能放幼儿园的年龄,她却发现再找工作有点高不成低不就,索性就成了男主外女主内的格局。

  原本以为自己就此后顾无忧,可以专心搞事业,没想到她和这个家却离我越来越远。她一手操持家务,带大儿子,所以家里的事情我都插不上手,这让我觉得自己就像个外人。而她却因此经常发脾气,尤其是看到昔日的同学或同事发展得比较好,就找我撒气,觉得她的将来都毁在我身上了,好端端一个才女成了黄脸婆。一开始,我也觉得很内疚,觉得自己欠她的,应该对她更体贴,但架不住她三天两头找由头吵架。时间长了,不说厌倦吧,至少是疲了,她发脾气就当没听见,或者索性出去,到半夜她睡了才回家。最让我受不了的,是儿子跟我这个做父亲的一点也不亲,而且经常拿他妈的话来跟我顶嘴。比如我看见他晚上吃糖,不让他吃,他就会理直气壮地说妈妈答应的。如果我跟他妈吵架,那是不用问了,绝对帮着他妈。当然,我儿子各方面也没什么可以挑剔的,口述实录现在读二年级,成绩一直不错,老师也很喜欢。但孩子跟自己不亲,你说当父亲的心里能好受吗?

  就这样,虽然做到教授,照理不用坐班,但我在单位的时间却越来越长。说实话,我也没有什么别的想法,人到中年么,估计家家户户都是这么过的,生活在一起,哪能没有点矛盾呢?我一直以为,我会就这样一直过到老。直到去年暑假,一切都变了。

  第一次有了二心

  去年暑假里,我收到一封e-mail,对方说是附近另一所学校的学生,慕名想来听我的课,还留了手机和电话号码。这种事情,在大学里没什么稀奇的,我当时礼貌性地写了个简短回信给她,表示欢迎。开学以后,我几乎每次课后都能收到她,也就是小青的email,问些问题。我感觉这是个挺喜欢思考,有自己独到见解的学生,但有意思的是,她从来没当面找过我。管理系是大系,加上旁听生,每次上课都近百个学生,我也根本分不出谁是谁。但我发现每次上课坐在第三排正中的都是同一个女生,她是不是小青?

 
 
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