自慰是男人和女人在成长中不会缺少的，随着性器官的发育，慢慢的女人与男人对于性不在满足，甚至寻求别样的自慰方式，久而久之您肯定会担心对于性器官的损伤问题，尤其是对于女性而言，那么，性自慰会不会损伤性器官呢?会不会导致阴蒂肥大或是变色呢?
我是一名二十三岁的女孩，在跟男友分开的两年中有时会自慰。我知道适度自慰是一种健康的发泄，但是听说它会造成性器官变形、变色，甚至有可能带来性冷淡，请问这是真的吗?我应该怎么办?
自慰：适度的自慰行为是个人性能量积聚、性兴奋的自然结果，而不是通过自慰来引发性兴奋或对付烦恼和填补空虚。如长期分居的夫妻、未婚的男女青年。
实际上，适度的自慰行为是发泄一个人长期积聚的性能量的自然结果，只要把握好量，对于长期分居的夫妻、未婚的男女青年来说是有益的。
担心自慰会改变性器官的形状、颜色完全没有必要。因为性器官只是感觉的接收器，它们感觉事物，就如同用双手感觉事物一样，相对单纯，不会因为手用多了，就改变形状和颜色。
临床上常有男性担心，说自慰后阴茎萎缩了;很多女性也说她们自慰后觉得阴蒂肥大了，颜色变深了，其实，这都是一种心理担忧的反映。在自慰过程中，生殖器充血，勃起、膨大，形状和颜色肯定会发生改变，但性反应过去以后就会恢复。无论是阴蒂也好、阴茎也好，它们的大小、颜色都是固定的，发育到一定阶段以后就不会改变了。
因此，建议有自慰习惯的两性不要过多的担心，但是也要注意自慰的频率，不可过于贪图享受自慰的快感而忽略了自身身体的健康，还是应该把握适度的原则，更好的调节自身的需要。