发布日期：2024-12-28 浏览次数：47
男人一旦到了中年，不管是生理还是心理都会发生很大变化。这个时候，更应该注重男人保健，在饮食习惯、生活方式等方面进行适当的调整是很有必要的。那么，中年男人应如何做好保健呢？下面就跟随小编来了解一下吧。
一、戒烟吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。小贴士：所有的烟民都知道“吸烟有害健康”，为什么还要吸呢？烟瘾难耐呀。于是，一次次“断奶”，一次次又捡起来。其实，这很正常，专家告诉我们，许多人往往需要几次才会彻底成功。
摘要:最佳爱情：我就是这样的女生，没有勇气对你说出我喜欢你这句话而现在，就在我们将要为自己的未来各自奔波的时候我想对你说一句我喜欢你我只想告诉你我曾经的想法，没有过多的想象，没有奢望过会和你有怎样的故事，我知道你有你喜欢的女生，而我也不过是你众多朋友中的一个而已我只是想让你记得，多年前曾经有一个女生暗恋过你，好久……好久……直到现在，还有那种淡淡的感觉……
暗恋是最痛快（默默看着你在别人身边痛苦着）最开心的（可以因为它不会失恋，你一个微笑我可以高兴很久，一句话我可以记住一辈子）
最佳爱情：可是又有人说，喜欢一个人就应该大声说出口，不然无意间幸福就会消失无踪的但是，暗恋往往缺少的是那一份勇气
最佳爱情：我就是这样的女生，没有勇气对你说出我喜欢你这句话而现在，就在我们将要为自己的未来各自奔波的时候我想对你说一句我喜欢你我只想告诉你我曾经的想法，没有过多的想象，没有奢望过会和你有怎样的故事，我知道你有你喜欢的女生，而我也不过是你众多朋友中的一个而已我只是想让你记得，多年前曾经有一个女生暗恋过你，好久……好久……直到现在，还有那种淡淡的感觉……
你大我一级
记得第一次见到你，你看到我的反应是确认了一下我们班级的门牌号，你说你记得这个班的生活委员是一个男生，但是现在出现在你面前的时候却是我看着你那调皮又带有一丝懵懂的眼神时，我在心里大笑了好久，这个男生真可爱
第二次见到你的时候，是在会议上，部长在上面滔滔不绝的讲话，你却在下面，玩你的钥匙，把钥匙放在眼前，慢慢摆动眼睛却一直瞪着它知道吗？那时的我在看你呢！呵呵，你像个孩子般的玩耍的不亦乐乎呢
那一次的会议，我还记得是你跑到我后面和一个女生说话，顺便问了一下，哪一个是高一四班的，因为高一的时候你也是听到着我回了头，你笑着对我说了一句很有我当年的风范那应该是我们第一说话吧！
会议结束后，我高兴了好久连自己都觉得自己傻了接下来的两个星期，每次跑完操结束，一大群人走往教学楼的时候，我都在寻找你的身影幸运的是我每次都能找到你或许，那个时候我就已经开始暗恋你了吧！
我以为我们会一直这样当一对陌生人或许是幸运吧！给班级充饭卡的时候，我又遇见了你，在那个拥挤的屋子里你看到了我，笑了一下，我却不小心踩到了你的脚，你却轻轻的摸了一下我的头那时我竟然有心跳加快的感觉好吧，是我激动了
从那以后，我们的关系貌似比以前进了一点，看到你我会去上前和你打闹，那时候的我是我最开心的不想让自己的小心思被你看破，有时候还会偶尔装一下倔强呵呵，就是这样我会自己东想西想的胡乱猜疑
每天，不管是跑操结束还是中午打饭的时候，在人群中寻找你的身影成为我最喜欢干的事有时候就那样远远地看着你，我就会高兴上一天我想我是真的喜欢上你了不过，我却对自己很没有信心，所以藏在心里是我能做的最好的事情，我害怕说出之后我们会连朋友都没得做是我胆小，我只能这样做一个傻瓜
时间慢慢的溜走，高一的生活也要结束了，我却选择了离开这个学校，因为我想去干我更想干的事情，而不是留在这里，枯燥无味的学习而那样我们之间的距离便会更远不过已经决定了离开，我就不会后悔，只是还是会对你有淡淡的想念最后一次收拾行李离开的时候，我看向窗外却看到了你在对着我坐的这辆车的玻璃整理你的发型，那自恋的样子，到现在我想起来还是不住的上扬我的嘴角如果我不说，我想你永远不会知道，玻璃的另一边坐着我，在那静静地看着你那是我最后一次看见你了
现在已经有一年了，你也已经高三毕业了，以前还会奢望自己会回学校看一下，现在我们却越走越远了我会有意无意的点开你的空间，看一看你那一些些自恋的照片，那算是一种感情的寄托吧！
如果，你看到了这篇文章，会有什么样的
反应，是好笑还是沉默，还是别的什么
我不知道
我只知道现在的我很开心，不过我还是喜欢你，不过我不会成为你的苦恼，我还是喜欢我们现在的距离，不远不近，可以偶尔聊个天，已经很好了你有了心爱的人，我第一时间闪过的念头竟然是祝福，以前的我好像更多的是难过时间真的是个奇怪的东西，我不是以前的那个小女生了现在我懂得更多的是守护，守护着你就好……
喜欢你，也让我学到了好多，希望以后我
会遇到真正喜欢我疼爱我的那一个人你也拥有你想守护一声的女生。。。。。。。