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中老年人如何提升性生活质量?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:38

  老年人之间和年轻人之间的婚姻关系一样,都是基于情爱和欲两个方面,只是比重不同而已。由于老年人性欲随着性功能减退,因此情爱应当变得更浓些。从大多数人的情况来看,晚年生活充满乐趣的伴侣,情爱尤为细腻、深重,具体表现在生活上能互相照顾、感情能互相体贴、心理上能互相慰籍。

  一般而言,人到老年性机能明显减退,性欲也随之降低。然而,一部分老年人也会出现性功能衰减的程度与性欲减退的程度不同步而且悬殊较大的情况,尤其是那些结婚晚、感情甚笃、物质生活丰富的老人更是这样。

  应该看到,老年人之间和年轻人之间的婚姻关系一样,都是基于情爱和性欲两个方面,只是比重不同而已。由于老年人性欲随着性功能减退,因此情爱应当变得更浓些。从大多数人的情况来看,晚年生活充满乐趣的伴侣,情爱尤为细腻、深重,具体表现在生活上能互相照顾、感情能互相体贴、心理上能互相慰籍。人到老年要多参加晚年文体生活(如:钓鱼、春游、游泳、下棋、打扑克、学跳舞等),这不仅对身心有所裨益,且增进了协作,更重要的是增加了晚年情爱生活中的内容,能弥补因性功能减退所引起的不足。

  有这类情况的人,还应特别注意延长性行为的间隔时间,不要随心所欲,因为老年人在进行每次如意的性活动之前都需要神经、心血管、肌肉系统得到良好的恢复,性行为本身是需要一定体力和耐力的。因此说,越是克制、越是注意间隔期的休息和营养,将越会使您的性生活更加满意。俗话说:“小别胜新婚”,也是对这个问题一个佐证。相反,若是纵欲伤肾倒会影响性功能。在这里所要着重指出的是,凡患有脑外伤、糖尿病、高血压、粥样动脉硬化等病的老年人性活动不能过频、过激、尤其康复后的中风老人更不宜,否则很可能将诱发再度中风;特别是要戒除饮酒后纵欲的性生活方式,有的人以为这样能扶弱、助兴,其实笑话不能持久如意,倒会损身折寿。

  前列腺增生是一种多发于中老年男性的疾病,若是没有得到有效的治疗,将会导致尿潴留等风险。而且夏秋之交是前列腺增生的高发期,如果能够了解前列腺增生的早期症状,及时进行治疗,便可让健康更有保障。

  前列腺增生的早期症状有哪些?

  症状1、尿频

  夜尿次数增多更有临床意义。一般来说,夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平行。原来不起夜的老人出现夜间1~2次的排尿,常常反映初期梗阻的来临,而从每夜2次发展至每夜4~5次甚至更多,说明了病变的发展和加重。

  症状2、排尿无力

  由于增生前列腺的阻塞,患者排尿要使用更大的力量克服阻力,以至排尿费力;增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细;随着病情的发展,还可能出现排尿中断,排尿后滴沥不尽等症状。

  症状3、血尿

  症状4、尿潴留

  前列腺增生较重的晚期患者,梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。

  以上四点就是前列腺增生的早期症状,如果发现类似症状,应注意是否是前列腺增生,及时到正规医院进行相关检查。

 
 
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