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警惕:偷走女人性欲的10个贼

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:45

  美国两性研究专家发布的一项调查结果显示:女性冷淡的发生率约为30%—40%,也就是说,每三个女性中就有一个曾出现性冷淡。为此,美国《健康》杂志请来多位专家,为读者总结出了“偷走女人性欲的10个贼”。

  药物偷走性欲。

  加州性医学专家迈克尔·克里奇曼博士表示,口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。建议,问清药物副作用,并采取非激素避孕措施。

  电子产品入侵卧室。

  电视、电脑、手机等“入侵”卧室,不仅会导致失眠,而且会殃及性爱。《女性、性爱与亲密需求》一书作者,弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士建议,床上应只做两件事:一是睡觉,二是做爱。只要不将各种“技术装备”带进卧室,就可能还性爱本来面目。

  生活忙忙碌碌。

  家里家外身兼数职,以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化,扰乱性反应周期,影响性欲。洛杉矶性学专家琳达·迪维勒博士建议,合理安排生活,洗个热水澡等都有助于缓解压力,放松身心,改善夫妻性生活。

  走样的体型。

  发胖或怀孕导致身材变样,会对女性造成心理压力,进而影响性趣。迪维勒博士建议,积极运动减肥,有助于提升自身性感认可度,提高性欲。

  进入围绝经期。

  绝经之前,雌激素水平下降,导致性生活受影响。此时,阴道组织润滑度更差,干涩引发疼痛,进而让女性怕过性生活。建议,与医生商讨激素替代疗法的利弊。如果阴道干涩,可选用雌激素药膏或栓剂,或者润滑剂。

  丈夫性趣淡化。

  美国性学专家鲍勃·伯克维茨博士表示,丈夫无性趣也会导致妻子性欲失常。建议,夫妻沟通商讨对策,切忌指责或怀疑。对男人而言,“性否定”就等于“全否定”。

  抑郁症在捣鬼。

  克莱顿表示,抑郁会导致性趣骤降。一些抗抑郁药物有助于改善性生活,但有些药物会导致难以达到性高潮。建议,考虑心理治疗和接受专家指导,改善身心健康状况,可促进生殖器血液流动。

  丈夫服助性药。

  丈夫服用助性药物,能随时投入性爱,但是妻子性唤起则需要更长时间,夫妻在性欲方面反差会更大,因而容易导致女性性欲受挫。克莱顿建议,夫妻敞开心扉相互探讨沟通,增进相互了解,提高性爱质量。

  过度迷恋自慰。

  迪维勒博士表示,正确使用性具有助于提高性感受,但使用过频容易降低性刺激敏感度,感觉夫妻性爱强度欠缺,进而容易失去性趣。专家建议,性具使用,适可而止。

  疲劳疾病缠身。

  一些女性性欲低下是甲状腺等内分泌问题所致。纤维性肌瘤、贫血、糖尿病及类风湿等疾病都会影响情绪,导致疲劳或疼痛。专家建议,关注疾病症状,有病及早医治,消除疲劳不适,恢复健康性爱。

我国的传统观念一直将性欲视为禁区,对于女性来说,这块禁地更为森严。自古以来,就有“好女子不言性”之说 。

  现代女性如何?她们与丈夫谈性吗?目前国内尚未见到这方面的调查资料。为此,我特意私下分别找过与自己关系较为密切的十多位中青年朋友,请他们谈谈,他们的妻子是否主动向他们提出过性问题。有趣得很,他们开始时都笑而不答,不过,后来都把实情告诉了我:他们的夫人除了在性生活过程中偶尔与丈夫交流几句性体验之外,平时根本没有主动地与丈夫谈论过性问题,哪怕是这方面的玩笑也没开过。有一位三十几岁的男青年告诉我说,他的妻子曾在他提出性问题时,批评过他,认为夫妻之间不应该谈那些不正经的事儿 。

  好女人果真不能谈性问题吗?妻子与丈夫讨论性就是不正经吗?妻子在夫妻性问题上只能唱配角不能唱主角吗? 。

  诚然,这些都是陈腐的旧意识,旧观念。它们过去毒害中国妇女几千年,甚至更长更久。现在仍然在众多妇女的头脑中作祟,仍然在害人!不知给女同胞带来多少痛苦与不幸。

  大量的调查统计资料一致表明,女子性障碍的发生率高于男性,特别是性冷淡的发生率相当高。“原发性性高潮缺乏”(即用任何方法都达不到性高潮),国外的调查报告约为8%~15%;继发性的性高潮缺乏(曾经出现过性高潮,后来因种种原因,性高潮不再出现)的发生率更高些。如果各种性高潮缺乏加在一起,美国的调查报告,发生率会超过50%。国内尚无此项资料,但推测不会比美国低! 。

  女性为何性障碍多发?专家们认为社会心理因素起重要作用。而夫妻之间缺乏必要的性交流与沟通,则是一个不可忽视的因素。女性的性生理和性心理的重要特征之一就是:欲达到性高潮,不仅需要配偶在前奏期对性敏感区进行充分的刺激,而且还要给予更多的温存与爱抚,以及绵绵情话。不少粗心或无知的丈夫往往忽视这些而匆忙或鲁莽操作,其结果是妻子不仅享受不到性高潮美妙的滋味,而且常招致失望的痛苦。若反复发生,则很容易引起性冷谈。如果妻子能在性生活刚开始时,将自己的需要告诉丈夫,让丈夫按自己的意愿去做,与丈夫进行沟通,相互密切配合,结果就会大为改观。

  女性的性生理和性心理比男性更为复杂,受月经、孕产和更年期影响,变化也较大,而且表现得更为含蓄,常使配偶看不出来或捉摸不透,甚至造成误解。因此,这就要求妻子应该更主动地将自己的性体验、性期盼以及自己所不愿意和厌恶的,告诉丈夫。正由于此,妻子更应该重视与丈夫进行性讨论。

  那么,作为妻子应该在哪些方面与丈夫讨论性问题呢?应该把哪些问题作为讨论的重点呢?

  一、把自己的“性欲周期”告诉丈夫。与男人不同,大多数女人的性欲与月经周期具有一种微妙的关系。英国女学者玛丽·卡迈尔斯托普斯进行了大量的社会调查研究,总结出“女性性欲循环周期曲线图”。图中表明,在每个28天的月经周期中,都有两个波峰区,一个是在月经前两三天内,一个是在月经之后的8~9天内,两个波峰区之间约14天左右。在波峰区期,妇女有自发性的性冲动,处于肉体的生理的兴奋状态。这一重要特点,不仅自己应该了解与掌握,还要告诉丈夫,让丈夫知道。在此期间过性生活,女方容易达到性高潮。性欲的消长变化不仅与月经周期有关,还受其他多种因素影响,如气候、饮食、精神生活和情绪等等。有些人夏季性欲低,而冬季性欲强,有些人则恰恰相反;有些人在看过描写爱情的电影、电视或小说后,性欲常被激发,而多数人在遇到高兴的事情之后,心情欣快、轻松时性欲增强。作为妻子,应该将自己性欲变化的特点告诉丈夫。当然,也要留心观察,丈夫在什么情况下性欲较旺盛,在什么情况下性欲则较差些。夫妻双方想真正了解对方性欲变化的规律和特点,最好的办法就是进行讨论。切莫轻视这一点,能否做到会直接影响夫妻的性和谐。有许多夫妻由于缺乏对对方性欲变化的了解,在一方性欲低的时候做爱,其后果可以想像。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  二、将自己“最满意”、“最需要”和自己“不愿意”、“厌恶”的告诉丈夫。在性生活过程中,包括准备阶段和结束之后,每位妻子都有多种体验,既有自己感到满足、欣快和幸福的体验,也可能有不甚满意、失望、厌恶甚至痛苦的体验。这些体验应该与丈夫沟通与交流,主动地告诉丈夫。当然,怎样讲也要讲究策略,这也是一种艺术。原则是先说自己最满意的,多赞扬。在丈夫高兴的时候,再告诉他哪些做法自己不大喜欢,今后应该怎样改进,切忌责怪,更不能挖苦和讽刺,如说“你不中用”等等。

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  三、在具体的性生活操作技巧上,妻子不能只当配角,任由丈夫摆布,应该明确地告诉丈夫:在前奏期,什么样的爱抚方式最好,刺激哪些部位最能激发性欲,什么时候可以进行正式交媾(当然,这些也可以采用非语言的动作性暗示,但切忌出现误解),在交媾中采用什么样的体位,持续的时间,动作的强弱,以及什么时候she jing,夫妻之间更应该相互沟通,因为这是达到性高潮、实现性和谐的关键所在。房事结束后,是交流沟通的最佳时机,尤其是一次成功的性生活,夫妻都处在欣快、幸福之中,更应该总结一次经验。

  四、经、孕、产期应加强沟通与讨论。调查资料表明,夫妻之间的性问题纠葛和矛盾,在妻子的月经期、孕期和产褥期显著多于平时。这是因为在上述时期,妻子不能满足丈夫的性要求,常使他们的性欲受到压抑。这一方面是丈夫造成的,不能理解和体谅妻子;一方面妻子也有责任——不能很好地与丈夫进行沟通。如果主动地向丈夫讲清道理,一般会取得丈夫的体谅。

  聪明的妻子都把自己的月经周期告诉自己的丈夫,这不仅仅考虑到夫妻之间的“床笫之欢”,而且也是一种让丈夫多做些家务、多体谅自己的信息。有些妻子将自己来、走月经的日期巧妙地标记在日历上,使丈夫一眼便知;有些妻子则习惯用亲切的话语传递信息:“亲爱的,我来事啦。”

  妊娠对妇女来说,是一件大事,一件喜事,当然更应该告诉丈夫,而且告诉得越早越好。有些人怕摸不准,等到确诊再告诉,那时已晚。因为,早孕阶段应节制性生活,早些告诉丈夫早节制,对母子都有益处。确定怀孕后,夫妻二人应该认真地讨论一下,如何顺利地度过孕期,如何保护好腹中的胎儿,如何节制性生活,从性生活的频率、强度到体位,都要议一议,取得共识。弄不懂的地方要向书本和医生请教,不要自作主张或不懂装懂。应该注意的是,孕期要节制性生活,不是禁止性生活,完全禁止不仅影响夫妻感情,对孕妇身心健康也有害无益。

  产褥期更应加强沟通。由于丈夫在妊娠后期和分娩后的一般时间里,一直抑制性欲,禁欲时间较长,所以在分娩二、三周后,一些丈夫就向妻子提出性要求。作为妻子在这时应该向丈夫讲明提早恢复性生活,对自己的身体也会造成严重的不良后果,应该从保护妻子出发,再等待一些日子。

  采取避孕的夫妻也应加强沟通,尤其是用避孕套避孕的,沟通或讨论更不可缺少。因为,不少丈夫嫌戴避孕套麻烦,或觉得影响快感,常漏戴或有意不戴,很容易造成计划外妊娠。因此,作为妻子应该常做丈夫的思想工作,多体贴丈夫,做好监督工作,以便增强避孕效果,减少失误。

  在做结扎(男扎或女扎)手术,子宫摘除手术,以及乳房切除、卵巢摘除等大型手术以后,对男女的心理和性心理乃至性功能上,都可能引起一系列变化。这时,夫妻之间更应重视和加强沟通与讨论。如果夫妻之间能够进行沟通,认真讨论,统一认识,相互支持,相互体谅,不但可以显著减少因上述原因引起的性障碍,还会增加夫妻感情,可谓一举两得。

  在染上性病或怀疑自己染上性病时,要主动向丈夫询问,进行必要的讨论。目前,性病在我国城镇时有发生,某些地区更多一些。因此,不能回避这个问题。当自己被确诊为性病或高度怀疑为性病时,除了立即暂停夫妻间的性生活外,还应向丈夫讲明真相,认真查找原因,如系丈夫传来,不要急于责怪,应先积极治疗,夫妻同治,才能彻底治愈。需要夫妻共治的疾病还有滴虫性阴道炎等。妻子罹患此病,应让丈夫也到医生处进行检查,如发现已被滴虫所扰,应与妻子一起治疗。

  在对子女进行性教育方面,特别是对女儿的性教育上,母亲是重要角色。因此,妻子应该主动与丈夫商讨子女的性教育问题。孩子身上发生的种种异常的性问题,诸如过早的手yin、早恋、性早熟,或性发育迟缓,以及偷看huang se录像和huang se书刊等等。作为母亲,应该更细心,更敏锐些,才能及早发现,及时与丈夫商讨对策,加强正面引导,尽到做妻子或母亲的责任。

  不能轻视与丈夫的性沟通与性讨论,这是妇女的权利,也是男女真正平等的象征,还是性文明的体现。它不是可做可不做的区区小事,而是关系夫妻性生活和谐与幸福的大事。应该承认,过去没有进行性讨论的夫妻,在首次进行讨论的时候,可能会感到不大自然,尤其是做妻子的,需要更大的勇气,才能开第一腔。

  是的,冲破性的禁区需要勇气,摆脱偏见需要勇气,获得个人和夫妻共同的幸福需要勇气,正因没有这个勇气,广大妇女过去不知为性问题吃了多少苦,流了多少泪,默默地忍受了多少年!我们再也不能这样下去了!

  妇女朋友,您有此勇气吗?敢于与丈夫平等、自由地讨论性问题吗?请用您的行动来回答。

 
 
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