当前位置: 首页 » 两性地带 » 两性 » 正文

让你拥有个“性福”的旅行

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-29   浏览次数:34

很多人会计划和爱人去旅游,但如果对旅行中的细节把握不当,可能会让“福”生活大打折扣。为此,武警总医院妇产科王黎娜主任给出了六道温馨提示。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  ◆提示一: 贴身用品随身携带

  对于自己贴身使用的一些东西,如毛巾、浴巾等,最好不要贪图行装简便,使用宾馆房间的公用物品。如果宾馆的消毒设备对于病菌不能彻底清除,乱用这些东西接触私密部位,很容易导致感染,造成瘙痒及炎症。

  ◆提示二:穿衣注意“知冷知热”

  在游玩时,适当地多带一件衣服,根据天气的变化,注意随时增减。因为冷热不适,容易导致免疫功能低下,也易使生殖系统受到“侵袭”,发生炎症。

  ◆提示三:多喝水多排尿

  女性的阴道短而直,很容易因性生活摩擦而受到感染。男性虽然尿道较长,但能通过和女性的亲密接触而感染,造成炎症。而喝水排尿本身是对于细菌的一种自洁,在性生活结束后及时排尿,可以将粘在阴道上的细菌冲刷掉,从而避免炎症的产生。

  还要注意不能因为怕麻烦而憋尿,长期憋尿容易使膀胱充血,导致泌尿系统感染。

  ◆提示四:私密部位穿戴宜舒适

  旅游中出汗多,内衣裤最好选择吸汗性能好、无刺激的棉织品,不宜穿戴一些涤纶树脂或化纤材质的内衣裤,这类面料通透性差,汗水不易蒸发,涤纶纤维刺激乳头和会阴黏膜后,易诱发乳腺管阻塞和外阴瘙痒。很多女性贪图方便使用护垫,而阴道的分泌物粘贴在护垫上,很容易摩擦阴部,引起感染。除内衣外,外衣尽量不要选择紧身牛仔裤,否则容易对外阴造成摩擦,导致阴部受伤感染。

  ◆提示五:劳逸保持适度

  旅途中要合理安排出游和休息时间,尽量避免性生活过于频繁,导致身体过于劳累而造成免疫力低下,引起各种疾病。

  ◆提示六:性生活前后应清洁

性生活前后的清洗,能做到“之前洗澡之后洁阴”最好,但洗澡宜淋浴忌坐浴。如果条件不够,可以选择使用质量好的一次性产品,如纸质内裤、卫生湿巾等。

  肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了,就会出现一系列的衰老现象。女人拥有健康的肾,更为重要,那么女人吃什么补肾呢?推荐四种补肾食谱,让女人补肾更快更简单。

  枸杞海参猪肉饼

  用料:干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个。

  做法:精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼。海参用清水泡发,洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。锅烧热,放入植物油,用文火煎肉饼成金黄色取出。锅内留少许油,将海参入锅中略煸一下,加适量水,放入肉饼共焖,待汤汁收浓时,淋上麻油、酱油,撒入枸杞子,勾芡翻勺装盘即可。

  功效:有补肝益肾的功效。

  羊肉炖萝卜

  用料:白萝卜200克,红萝卜200克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。

  做法:将红、白萝卜去皮洗净切块,羊肉洗净切块,并于沸水中焯去血水备用。

  砂锅放入清水,大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒,小火炖至六成熟,入红、白萝卜,焖至羊肉烂熟,调入精盐、味精即成。

  功效:有益气补虚,温中暖下的功效。

  参归羊肉汤

  用料:党参15克,当归10克,枸杞子15克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚。

  做法:将羊肉洗净,斩成小块。其余用料全部洗净,生姜拍烂,备用。全部用料放入锅内,加适量水,小火煮3小时,加精盐调即成。

  功效:有健脾补肝肾的功效。

  复元粥

  用料:淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1条,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、大茴香、黄酒、胡椒粉、精盐、味精各适量。

  做法:将羊脊骨剁成数段,用清水洗净。羊肉洗净放入沸水中焯去血水,切块。把山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁分别洗净,一起装入纱布袋内系好。生姜、葱白拍碎。

  把粳米淘净,连同羊脊骨、羊肉块、药袋、生姜、葱白一起放入砂锅内,注入适量清水,大火煮沸,撇去浮沫,再放入药椒、大茴香、黄酒,用小火炖至米烂粥稠为止。食用前,可用胡椒粉、精盐、味精调味。

  功效:有温补肾阳的功效。

 
 
[ 两性地带搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
女性性饥荒的烦恼 两性婚姻: 不要冲动哦裸婚也是要看人选的 性交遇到障碍怎么办? 真正的做爱和性技巧毫无关系 做这六件事很容易搞砸房事 经常手淫可能对男性健康有益 男人太“行”或是病性欲亢进可致阳痿 男人要学会为女人“服务” 年过六旬的老夫妻同房有哪些好处 同步性高潮 夫妻该怎么做? 女性性冷淡有何危害 夫妻恩爱到白头的十大宗旨 阴茎很小、包茎怎么办? 是什么导致性快感的消退 怎样度过更年期女性更年期“补心”最重要 哪种早泄的症状是很严重的 前列腺增生的饮食调理方法 无精症的症状表现是什么样的 男子将成年少女带到树林里性侵 和谐性生活与心灵幸福谁更重要?