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通往性高潮的“三个台阶”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-02-29   浏览次数:31

  如果你是一个一直没有体验过高潮的女人,那么第一次性高潮很重要,只有体验过一次性高潮后,才有可能继续培养对高潮的感受,增加在性生活中高潮出现的频率,逐步塑造完美的性生活。有些妇女在单纯做爱时不能或偶然才能达到高潮,但在手淫、性梦中,使用振荡器刺激和做爱的同时由自己或伴侣直接刺激阴蒂时却能获得高潮。

  第一台阶:性兴奋

  女人可以不经由性生活也可以达到无性高潮。比如女人有和男人相似的“梦遗”行为,就是在梦中达到高潮,但很多女人没有意识到自己的这种身体反应。因为女人梦醒之后不会有明显的特征表示她达到过性高潮,有的只是小腹有轻微的紧张和做爱疼痛感。

  女人所以可以在梦中或者幻想中达到高潮,关键在于心理。女人的性兴奋是由内而外的,单凭身体或外在视觉的触动,女人很难兴奋起来。只有内心有冲动,女人才可能借由兴奋而达到高潮。所以心理兴奋是高潮的第一个台阶。

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  第二台阶:塑造美好的性生活

  高潮的基础是女人自身能够焕发起她的性欲,让一个没有欲望的女人达到高潮,上帝也不能做到吧?所以欲望是高潮的先行者。女人的性欲是起伏不定的,但比男人的性欲更好捉摸的是,基本上女人的欲望变化是周期性的,跟女人的月经周期相应和。

  女子性欲最强烈的时候,几乎都是在月经前两天和月经后七天之内。尤其是经前强于经后。给自己画一道性欲曲线,了解自己在什么时候欲望达到峰值,那个时刻就是挑战高潮的最佳时刻。

  第三台阶:夫妻同修

  所谓夫妻同修,就是和做爱伙伴一起合作才能攻克人们在性生活中遇到的各种难题。如果你和现在的男人在一起还没有高潮,不妨大胆向他说出自己的性感受,两个人之间坦白的气氛,才有利于塑造性高潮。

  

  妻子有性冷淡怎么办?

  性生活是夫妻情欲高涨、互为满足的一种活动。有时丈夫的一腔激情,却遭到妻子的冷遇,即使勉强进行房事,到头来也是不欢而散,这究竟是怎么一回事?

  原来是妻子得了性冷淡症,就是指女性对性生活失去兴趣,甚至产生漠然、厌恶的情绪。这是一种典型的性功能障碍。

  人类的性反应是受思维活动控制的,各种抑制、自责、焦虑和恐惧等不良情绪,都可通过大脑皮层对性中枢神经及丘脑下部——脑垂体性腺轴的影响,而抑制性高潮的出现。引起这种情况的原因一般来自两个方面:

  ①患者本身有某些疾病,如卵巢机能不足,或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。

  ②由抑制、恐惧情绪,性生活不协调等心理因素造成的。一般来说,女性产生性快感、性高潮较男性迟缓。

  若男方不能适应女性这一生理特点,久之便会导致性生活不满足,有的甚至引起性交时下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。这既是性冷淡症的结果,也是引起或加重性冷淡症的原因。

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