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降低阴茎敏感度可治早泄4个偏方轻松治疗早泄

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:45

  早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟发生射精,即为正常。

  降低阴茎敏感度治早泄

  1、阳痿早泄治疗方法牵拉阴囊法:此方法可在性交中由夫妻双方完成,也可和间歇刺激法配合进行。

  2、阳痿早泄治疗方法减少性的冲动和性敏感性:男女双方在性交前应保持精神舒畅,避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性,防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂,或服用少量镇静剂,以降低对性刺激的敏感性,延长性交时间。

  3、阳痿早泄治疗方法间歇刺激:此法属行为疗法的一种,方法是通过性交或非性交的方式,由夫妻双方配合,以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时,突然停止刺激,待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。

  4、由于精神因素造成(心因性):在阳痿早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如,久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷、丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒等都是诱发阳痿早泄的因素。

  5、阳痿早泄治疗方法挤捏阴茎法:挤捏阴茎法,也是一种循序训练的行为疗法。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时,立即停止刺激,把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎),上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比,反复训练可延缓射精的紧迫感,提高射精刺激阈值,重建射精时间。

  4个偏方轻松治疗早泄

  1、知柏三子汤(丸)

  方剂:知母10克、黄柏10克、五味子6克、金樱子10克、杞子10克。

  制用法:每天1剂,煎2遍和匀,早晚分服,或研细末炼蜜为丸,每粒10克,每服l粒,日2次。

  功效:知母、黄柏滋肾阴泻相火;五味子、金樱子固肾涩精;杞子补肾益精。

  备注:适当节制房事,加强体格锻炼。

  2、五倍子治早泄

  方剂:五倍子20-30克。

  制用法:将上药用文火水煎30分钟,再加人适量温开水,乘热熏蒸龟头,待水温降至40℃左右,可将龟头浸人其中5-10分钟。每晚l次,半个月为1个疗程。治疗期间忌房事。

  3、五倍子白芷等治早泄

  方剂:五倍子15克,白芷10克。

  在生活中,很多男性在健身时都会以力量练习为主,承担较大的运动负荷,使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。如果没有选择去健身房的话,在家里自我练习就要多注意了,找对正确方法很重要。

  有别于女性的线条美,男性必须特别重视胸部、腹、背部肌肉的练习。

  采用流行的健美操结合适当的力量练习,可达到健美的目的。例如徒手操突出颈、髋、膝等关节的训练,实心球操则对腕、指、脊柱等关节的作用次数多些,舞蹈健美操注重腿部、腰部的训练。此外,力量练习多采用拉各种拉力器及负荷深蹲等方法。

  通过头后伸、前屈、侧向颈屈伸等练习达到发展颈肌的目的。为发达胸部肌肉可以卧推杠铃,拉弹簧,俯卧撑,为了形成“美丽的倒三角形”,背、腹部的训练尤为重要,采用屈体划船动作,向后、向侧、卧拉拉力器。

  宽握颈后(单杠)引体向上的练习以发展背阔肌。

  采用足负重收腹举腿,仰卧起坐并转体这些动作,以进行腹肌练习,采用直臂前平举并上举(杠铃、哑铃),直臂上臂环绕(杠铃、哑铃),两臂持铃胸前弯举,反握单杠引体向上等是训练臂部的主要方法。腿部肌肉的训练可采用俯卧直腿上摆,站立后摆腿及负荷深蹲等方法。以上是发达全身六部位肌肉的练习。

  总之,只有根据人体的发展规律,结合自身的特点,采用正确有效的科学方法,才能塑造自身协调和谐的形体美。

 
 
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