发布日期：2024-12-28 浏览次数：32
记忆力会随着人的身体老化而慢慢减退，缓解记忆力衰退可以多喝一些药茶，来调养身体，帮助你减缓衰老速度！
龙眼枣仁茶
取龙眼肉、炒枣仁各10克，芡实12克，洗净并加适量清水，煮2次，每次30分钟，取汁代茶饮用。可补脾安神、健脑益智，适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时，睡前茶中加入3克山药粉有助睡眠。
核桃苹果茶
核桃仁60克、苹果2个，红糖适量。将苹果洗净，去皮剁碎，与核桃仁一起放入容器中，加水适量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分钟后，加入红糖稍煮即可，每日2次代茶饮用。可滋补养神、健脑益智，适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等症状，尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。
灵芝益智茶
灵芝20克洗净，晾干，切成饮片，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖20分钟即可饮用。可益气宁心、益智安神，适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。
记忆力跟随着身体衰老而减弱属正常的自然现象，不过我们也可以采用多种方式来帮助记忆力恢复，喝药茶就是其中一种方式！
女性健康的常见杀手有哪些?女人很容易就受到妇科疾病的困扰，妇科炎症、月经不调、卵巢囊肿等疾病是女性健康的最常见敌人。下面，为你介绍女性健康的top10杀手，各位女性朋友一定要对它们提高警惕，加强防范措施。
TOP1：妇科炎症
上榜理由：闷热的气候、潮湿的温度、滋生的细菌，这些都是夏天带来的“附属品”进入夏季的女性只要稍不注意，私处就会成为细菌的“培养基地”。炎症的反复发作让人郁闷不已。
TOP2：减肥塑形
上榜理由：与脂肪搏斗，与肚腩较劲。如何让自己拥有完美的身材是女人毕生功课。减肥塑形光荣上榜，还需要理由吗。
TOP3：月经不调
上榜理由：月经周期时长时短、小腹隐隐作痛、心烦易怒、畏寒喜暖。每个月与“好朋友”重聚的那几天，总免不了各种烦恼。
TOP4：卵巢囊肿
上榜理由：卵巢囊肿早已不只是中老年女性的烦恼。据统计，卵巢囊肿已出现了年轻化趋势，未婚女性发病率之高更我们大感意外。
TOP5：不孕不育
上榜理由：生育是上天赋予女性的独特权利。但是环境的改变、繁重的压力、现代的生活方式却让越来越多女性的孕育之路磨难丛生。
TOP6-TOP10：
除了以高票数领先的前5大健康话题外，后5大健康话题则更为细致的为我们揭示了困扰中年女性的妇科疾病。这些投票者的年龄普遍都在40岁以上，她们所关注的话题分别是：子宫肌瘤、卵巢早衰、子宫内膜异位症、乳腺增生、更年期综合征。