发布日期：2024-12-27 浏览次数：22
不知不觉间，时间就定格在了周四，各位童鞋前面三天的忙碌是否得到了相应的收获呢？相信不停奋进的你在每一日的点滴过程中都更充实了自己，让自己的心理更加成熟，更加强大。但对于单身的童鞋们来说，光棍节的余温未消，虽然自己在辛苦打拼，但是身旁少了那么一个能互相呵护的人，难免感觉心里会有那么些落寞。不要灰心，来看看今天的星座性运势，判断一下爱情的未来走向，说不定不久的将来就能收获你的爱情哟！
已婚的你感觉到婚姻生活的无趣，跟另一半的父母也没有什么共同的话题，在家会觉得比较闷；今天工作积极性很高，主动去帮助同事解决难题，令上司颇为赏识，更有机会被委以重任。单身的白羊最近也无暇顾及自己的感情生活，虽然家里总催着你相亲，但是你是一点兴趣也没有，总认为爱情应该随缘。其实偶尔听家里话或许有道理的。情侣白羊座们在今晚的性生活中可以使用震震棒，这会让你们的性爱更加酣畅淋漓。
良好的进餐气氛，应该是愉快、温暖和安静的，每次进餐都应有意固定餐桌及餐布，并进行恰倒好处的布置，以尽量突出进餐时优雅的环境气氛，使得进餐成为一种愉快的活动。
音乐健美法
由于音乐的旋律、音调、节奏、速度、音色和音量各不相同，优美和谐的音乐就象五味俱全的佐料一样，可对人体的心身产生特殊的作用。因为，优美动听的音乐能够刺激下丘脑的饥饿中枢，使之被激发而兴奋，令人食欲大振。日常可用于提高信心、振奋精神、增进食欲、帮助消化的乐曲有《卡门序曲》《溜冰圆舞曲》《蓝色多瑙河》和《花好月圆》等。
气味健美法
气味对人的情绪、记忆、血压、脑电波及饮食有很大的影响。结果表明，泡泡糖、薄荷、甘草、松节油和玫瑰香味均可活跃情绪，刺激思维，增强记忆，提高内脏器官的代谢效率，使人食欲大振。所以，在日常生活中要丰富饭菜种类，增加调味品的使用范围，保证各种饭菜色香味俱全，使消瘦者面对美食，虽未进食就已馋涎欲滴，产生强烈的食欲。
环境气氛健美法
良好的进餐气氛，应该是愉快、温暖和安静的，每次进餐都应有意固定餐桌及餐布，并进行恰倒好处的布置，以尽量突出进餐时优雅的环境气氛，使得进餐成为一种愉快的活动。餐厅环境可选择鹅黄色和橘黄色，使人感到温暖、安定、轻快，能集中注意力，有利于增加食欲。同时，餐具应保持洁净，可在餐桌上摆设鲜花，这些可以喧染气氛，创造良好的进餐环境，增进食欲。
情绪健美法
情绪的变化与内脏器官的生理活动密切相关。人在心情愉快的时候，脉搏、血压、呼吸和消化功能都处于相互协调的平衡状态，心情愉快不仅可以促进食欲，并且有助于消化和吸收；而情绪波动则往往会直接影响食欲，甚至导致厌食，最终使人身体消瘦。对消瘦者来说，首先解除对消瘦的忧虑。只要不是特殊疾病引起的消瘦，就大可不必为之犯愁，即使是由于某种疾病引起的消瘦，也应该保持乐观的情绪，积极配合医生的治疗，并辅之以健美运动，最终也会病去体壮。
体型消瘦的人，若想丰腴健美，在保证每日健美运动的同时，早、中、晚三餐要吃饱、吃好，特别是在20时以后，若再加一顿夜宵效果更佳。