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两种人易得恋爱恐惧症你够自信吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:29

  核心提示:爱情是每个人所向往的事情,但是很多人却对爱情充满了恐惧的情绪,害怕在爱情中受伤害,害怕遭到别人的拒绝,甚至不敢去表白等等。这些就是常见的爱情心理疾病——爱情恐惧症。

  一、爱情恐惧症

  什么是爱情恐惧症?爱情让人充满憧憬和向往,在大部分的人眼里,它是美好的,却有一些人害怕爱情,将爱情拒之门外,这样的人就是爱情恐惧症的受害者。一旦这种人面对爱情时就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为她害怕自己无法逃脱。

  2011年热播剧《男人帮》中,隋俊波扮演的AMY就是典型的患有“爱情恐惧症”的女孩。隋俊波扮演的AMY一出场就掀起波澜,让观众笑得肚子疼,而她和老实男罗书全的所谓爱情也让大家牵肠挂肚,总感觉小心翼翼磕磕绊绊,AMY看上去很强势,其实却是有苦说不出患有“爱情恐惧症”的真情女孩。都说实在找不到自己爱的,就找个实实在在爱自己的。隋俊波扮演的AMY遇到罗书全就是这种感觉。

  AMY其实渴望完美的爱情,有一个心动的男人对自己时刻关爱,收获一份踏实的爱情。罗书全是她眼中的老实男人,尽管缺少些感觉,但似乎可以托付。然而就当她准备交出真心,杨晶晶的出现却瞬间改变了一切。罗书全是个老实的男人对感情却不坚定,邂逅了杨晶晶后,为了安慰这个心灵受伤的女孩,两人竟然很快有了暧昧,这一切让AMY目瞪口呆,没想到自己如此“被甩”。

  而在繁忙的都市生活中,在各种压力的逼迫下,很多年轻人无暇或是无力去认真维持一段感情,当内心对爱情的渴望越来越热烈时,恐慌的症状也就越来越严重。

  二、你属于哪种爱情恐惧症类型?

  1、拒绝型爱情恐惧

  症状:一旦嗅到有爱情的气味,便自然反应地退避三舍,常常害怕感情走到尽头是一场欢喜一场空,因此宁愿在机会来临之时却步不前。同时,此类人会由于过分关注结果而忽略恋爱过程中得到的享受。

  2、焦虑型爱情恐惧

  有人会想,已经沉浸在恋爱喜悦中的人,还谈什么恋爱恐惧?但是我们也许都留意到,有那么一些人,他们即使在热恋当中,亦会时刻计算着付出和得失之间的差距。有这种心态的人,总是要求别人按照他的逻辑来为他不断付出,自己却在私底下小心计算着所得,一旦偏离自己的轨迹,就诚惶诚恐,焦虑不安。

睡眠是身体新陈代谢,补充能量的时候,也是养生保健的一大关键时刻。对于男性保健来说,睡前有三宜和三不宜事项,作为男人你应该了解一下。

  睡前三宜事项:

  一、睡前散步

  睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步,尽量减少主观上的刺激。

  二、睡前足浴

  睡前烫脚,胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入睡乡。

  三、睡前刷牙

  睡前刷牙洗脸是必要的,可以保持脸部毛孔的通畅和牙齿的清洁。

  睡前不宜事项:

  一、忌饱食

  晚饭不要过晚,也不应吃得过饱,七八成饱即可。调料不宜用得过重,应该吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的杂粮,保持大便通畅。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担。

  二、忌娱乐过度

  性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。

  三、忌抽烟饮茶喝咖啡

  晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料,也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑,使大脑不易进入抑制状态。而饮服过多流汁会导致小便次数增加,不利于再次入睡。

  此外,要注意夜间环境舒适,卧室整洁,空气流通,以有益于健康。有条件时,可以用温水擦身或热水洗浴。睡前要脱去外衣,内衣要适时换洗,有条件的话,可以穿用宽松的外衣,被褥要保持干净,要经常晾晒,以保持干燥和杀灭细菌。

 
 
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