性梦是指睡眠状态中所做的一切性梦，不论白天睡还是夜间睡，但它不同于非睡眠状态下的性梦幻和性幻想。
人们对男性的性梦一直讨论不休。男性出于自己的经验，总是认为女性也有与自己类似的性梦。在性爱文学和实际生活中，男人总是希望自己感兴趣的女人会在夜梦中梦见自己，男人也总是表达着这种希望。他们总是确信，任何坠入爱河的女人，都必定会梦见她在与她所爱的男人从事直接的性活动。尽管从1907年到1951年，至少有39位作者在34本著作中论述了女性的性梦，但是都缺乏必要的统计资料，从而无法确证它的存在。
女性如果有性梦，如果达到性高潮，其间所发生的性反应必定与她醒着的时候一样。
任何一种涉及他人的性活动，都存在着双方协调的问题。例如，女性的婚内性交合的频率一般都高于她所期望的，可是，即使是性反应能力最强的妻子，她的性交合的频率，也往往仍然低于丈夫的期望。
但是性梦与自慰一样，其发生率和频率受他人的影响最小，远低于任何其他性活动。因此，研究女性的性梦，能够更好地测定她的基本性兴趣与性能力。
性梦中的性反应与清醒时的性反应的主要不同，在于人们从生活中学来的种种自我控制和自我禁忌，在睡梦中都较少发挥作用。本书上部讲过，男性可以在睡梦中做出乱伦、群体性交、当众露阴，以及其他种种清醒时在精神和肉体两方面都做不出来的性行为。尤其是性梦中达到性高潮的速度，远比清醒时快得多。不很多的女人在清醒时难于自我放松，难于达到性高潮，但在性梦中却完全可以。有5%的女人首先是在性梦中经历了自己的第一次性高潮，早于清醒时的任何性活动，这与男性的比例相同。
在清醒时的性行为中，女性比男性更多地依赖直接的肉体刺激，但是在性梦中，不论男女，更主要的是依赖心理刺激。当然，睡衣、被褥、床等都可能产生肉体刺激，但是这种情况几乎每夜都有，按理说，性梦发生率应比目前实际发生率高得多才对。
睡眠中的性高潮几乎总是伴随着性梦，这最能说明其来源于心理刺激的特质，即使在自慰或其他性行为中从未伴随过幻想的女人也莫不如此。相反的情况在女人中只占不到1%，而且很可能是忘记曾经有过性梦了。
许多人认为，女性的性梦是某种神经不良症的表现，而一个正常的身心状态良好的女人，绝不会做性梦，更不会在其中达到性高潮。他们的理由是：正因为如此，女性中的性梦才不像男性中的那么普遍。这种说法代表了一种趋势，总是把那些不是人人都有的、不为人知的或者不为人所理解的人类行为，硬说成是神经病、精神病、不成熟、变态或者其他什么心理不良症。如果照此说来，男性80%以上都是神经病患者了，因为他们都有梦遗。