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什么让女人失去欲望?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:39

  1、你的欲始终不高吗­不是。

  点评:在临床上,很多女性患者会告诉医生,婚后早些年性欲还不错,后来就对性生活越来越不感兴趣了。中山三院不育与性医学专科副主任医师陶欣说,虽然性冷淡,性欲低下,但她们在配偶要求性生活时可“被动”完成性生活,并且也有性唤起(阴道湿润)的可能性。陶欣提醒,如果你从来都是冰冷美人,那么就要请医生查查性激素水平了。

  2、性欲缺乏是因为你缺乏美好的性感受吗­是。

  点评:性本是一件美好的事情,能给人带来欢愉的体验。这种欢愉的感觉来自两个方面:一种是肉体上的,一种是心理上的。可很多性冷淡的女性感受不到性的美好,性甚至让她们厌恶。

  对缺乏性美好体验的女性来说,多数由于男性在性生活时缺乏体贴甚至行为粗鲁而引起来的。如果男性在性关系中我行我素,事前急不可耐、事后一睡了之,形成了一种模式,女方会陷入深深的失望之中。因此,女性有必要告诉自己的性伴侣,你需要什么,双方积极探索性生活的乐趣,才能获得美好的体验,从而点燃自己的性欲望。

  3、你认为伴侣不再具有吸引力了吗­是。

  点评:男女都是要性又要爱的,对于女性而言,多半是必须先感受有“爱”,然后才能接纳对方去享受性。所以,女性的性欲强弱在很大程度上取决于女性对性伴侣的感受,如果双方情感淡漠了或觉得他没有吸引力了,女性当然不会有太大的“性趣”。如果感情仍很好,只是性生活变得单调乏味,那就应该给双方的亲密关系再注活力。

  4、近来性欲缺乏,你是否有一阵子没有性生活了­是。

  点评:对许多妇女来说,性欲的强弱要看机遇而时涨时落,机遇越少,向往也越少。或者说,丈夫主动要得少,自己也就逐渐不再想这些事情了。但是,如果女性在性方面主动和活跃的话,性欲还会增强的。

  还有一种情况就是,女性在做了妈妈之后,全部的精力可能都投入到孩子身上,加上哺乳期,泌乳素增高,对性的需求也会相对减少。所以,不少男性会纳闷,为什么老婆生了孩子之后就不太想要性生活了。如果男性能分担妻子养育孩子的负担,并且给予更多的关心和体贴,那么妻子也不至于生育之后就“无精力”性爱了。

  5、烦心事和更年期症状会影响性欲­是。

  点评:子女学习、自己的工作和人际交往等不如意,这些烦心事肯定会使人暂时失去“性趣”。如果几周仍未恢复“性趣”,应找医生咨询。

  前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,随着我国步入老龄化社会,预计10年后,前列腺癌可能成为危害男性健康的第一肿瘤“杀手”!人们知道,饮食习惯与疾病的关系密不可分。

  一、豆类

  健康影响:调查表明,经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。

  食用建议:做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。

  鲜豆芽汁:取鲜绿豆芽500克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加适量白糖,代茶饮用。中医认为,此方法具有清热、导赤的效果。

  绿豆车前子汤:取绿豆60克,车前子30克,将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净,同置锅中,加水烧开。然后,改用小火煮至豆烂,捞出车前子,即可饮用。此方法同样能清热、利尿。

  贴心提示:大豆、黄豆、花生等食物,均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。

  二、洋葱

  健康影响:洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物,这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一,实验表明,它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。

  食用建议:中医认为,食用洋葱过多易引起发热症状,每次摄入洋葱不宜超过50克,切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,生、熟食均可。

  贴心提示:苹果、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。

  三、南瓜子

  健康影响:前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的帮助,南瓜子富含脂肪酸,可维护前列腺良好的功能。

  据统计,约2%的前列腺增生可能恶化为前列腺癌,美国研究人员建议,每天坚持吃一把南瓜子,有助于改善前列腺增生症状,同时预防前列腺癌。

  食用建议:取南瓜子100克,分3次剥皮嚼食,每次间隔4小时。

  贴心提示:葵花子、菜子油、红花子油和玉米油等也有丰富的脂肪酸。

  四、番茄

  健康影响:早在1995年,美国哈佛大学的研究人员就注意到,番茄含有一种叫番茄红素的物质,具有独特的抗氧化功效,帮助清除体内自由基,对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的风险。

  食用建议:每天食用50~100克新鲜番茄,能满足人体多种维生素和微量元素的需要。

  番茄加热后抗氧化效果更好,虽然烹饪过程会导致维生素c含量减少,但番茄红素和其他抗氧化物质含量显着上升。

  贴心提示:杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化剂。

  五、猕猴桃

  健康影响:猕猴桃富含氨基酸,其维生素C是等量柑橘的5~6倍,还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽,对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

  食用建议:鲜猕猴桃50克,去皮,捣烂,加温开水250毫升,搅匀后饮服,每日2次。

  贴心提示:葡萄、杨梅、橘子等水果可与其交替食用。

 
 
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