摘要:随着观念的开放,未婚同居、性爱的现象已经见怪不怪。性爱获得的更加容易,很多人就难以印象深刻。要想有一次“难忘”的性爱经历,有时候比较困难。当性爱不够新鲜时,你需要一些新鲜的助性方法,让性爱重新鲜活起来,给自己一些美好的难忘的回忆。
助性方法1、共同练习凯格尔运动
双方不妨一起练习凯格尔运动。美国人对性爱的追求总是孜孜不倦。继骨盆操、双人瑜伽之后,一种名为“Kegel”的性爱运动又流行起来。这种运动可以有效提高女性的性生活质量;对男性来说,则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度,使其能自主控制射精。这项运动由美国性学家Kegel博士发明。从原理上来讲,它是利用有节奏的肌肉收放,来锻炼骨盆底部肌肉群,通过逐渐增加肌肉收缩次数,来增强其收缩强度。运动所需要的道具很简单:一个枕头即可。