发布日期：2024-12-28 浏览次数：34
消“斑”行动之四：地黄香酥鸭
原料：光鸭一只600g左右，生山药200g，生地黄100g，宁夏枸杞40g，另取适量葱、姜、盐、味精、黄酒、白胡椒粉、高汤等备用。
做法：光鸭去内脏后拆去全身骨头，用盐、胡椒粉、黄酒把鸭身内外反复均匀抹透。再加葱、姜腌上一个小时。取一个大海碗，把生地黄切片用纱布包好垫在碗底，山药去皮切片连枸杞平铺在纱布上层，把腌好的鸭肉细细切小块后加高汤一起上火蒸大概2个小时，肉酥汤香。
消“斑”行动之五：八宝甜蜜粥
原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。
做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。
说明：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，长期食用。
注意保健养生：女性阴道出问题该如何治疗
阴道炎,提起了女性最熟悉不过的了，不少女性都患上过阴道炎，阴道炎也是女性最容易感染的妇科疾病之一。
因为女性的生理结构问题，如果遇到不洁的性交，就很容易患上各种各样的妇科病，阴道炎只是其中的一种，不过这还算是好的了，感染其他严重的就更加麻烦了，都说女性的生理结构问题的原因，从而导致治疗也不是相对很容易。
得了阴道炎的女性，一般这种难言之隐能不告诉别人就不告诉别人，面子问题，害羞得不行的甚至连老公都不敢告诉。
因此不少女性听信了电视上以及网络上的那句广告词，妇炎洁，洗洗更健康。
其实单纯用这种洗的方式来处理效果真的会好起来吗？专家说，相反，这并不能真正治愈女性的阴道炎。
阴道炎病因
致病微生物侵害和条件致病菌繁殖
“每个女性的阴道里都有一道防御的屏障，这道屏障就是阴道内的生态环境。”广州医科大学附属第三医院妇科副主任医师区煦东介绍，阴道内的生态环境主要由阴道内的寄居菌群和免疫系统(免疫抗体、白细胞等)构成，并且两者达到平衡。
“导致阴道瘙痒的主要原因是阴道炎。”区煦东介绍，阴道炎的产生，从致病途径来说有两种可能：一种是外界侵入力强的致病微生物的侵害，如滴虫、念珠菌、淋球菌等；一种是阴道内条件致病菌的大量繁殖，如体内雌激素下降、阴道内pH值改变、频繁性交(性交后阴道pH值可上升至7.2并维持6～8小时)、长期使用抗生素、机体免疫力低下等，都会导致阴道内的优势菌——乳杆菌被抑制甚至消失，使得阴道内其他细菌微生物大量繁殖成为优势菌，从而形成条件致病菌导致的阴道炎。
从药物治疗的效果来说，阴道炎又可分为特异性阴道炎和非特异性阴道炎。特异性阴道炎是指滴虫性阴道炎、念珠菌病阴道炎、淋病等。
非特异性阴道炎是指没有某一种特定的药物可以治愈的阴道炎症，这一类阴道炎多数是由于阴道内生态环境受到破坏，阴道内正常菌群失调，导致某一种或某几种条件致病菌大量繁殖而造成的阴道炎，如细菌性阴道病、衣原体支原体阴道炎、老年性阴道炎等。
药物治疗
致病原因不同使用药物也不同
“不同原因引起的阴道炎，使用的药物也不同。”区煦东说，例如，阴道内的正常pH值是在3.8～4.4之间，而毛滴虫适宜在pH值5.2～6.6的潮湿环境中生长，在pH值5以下或7.5以上的环境中则不生长。因此，滴虫性阴道炎患者的阴道pH值往往在5.0～6.5之间，这时，医生一般会使用酸性的高锰酸钾溶液或醋酸溶液冲洗阴道，以求把阴道pH值降低，抑制毛滴虫繁殖，同时使用灭滴灵杀灭毛滴虫。
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