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六位成熟男女的性爱随心感受

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:25

      LISA,女,28岁,记者

      做自己的爱,让别人说去吧

      我很少去看那些性爱操作指南,说实在的,我的生活在别人看来,可能有点惨不忍睹。这么多年来,我没有尝试过工具,甚至也没有专门跑到一个新鲜一点的地方,去体验异地浪漫性爱。

       网上充斥着各种各样的性教导和性爱狂人们的性自述,比起他们来,我那点儿床上经历,简直羞于提及。但我有时想,性爱也是要计算时间成本的,我和老公都不愿意把过多精力花在性生活上,有那么多时间,不如多一点给工作吧!这一点我和老公有共识,而且,我们对于目前的性生活也很满意,这不就行了?

       我的性爱乐活宣言是:做自己的爱,让别人说去吧,虽然好像我不够标准,但我自己感觉OK就好了。 

      小菲,女, 30岁,房地产公司策划

       我们重质不重量

       30岁了,和老公结婚也一晃7年多了。好像确实有那么一点审美疲劳吧,我们的性爱次数越来越少了。前段时间,听说某权威机构发布了一项调查说:比起外国人一个月要过多少次性生活,中国人似乎少得可怜。

      至于我们,则似乎更少。

      我跟老公讨论这个问题,他说:我们干嘛要学外国人?一是我们工作压力大,再说结婚多年,还保持一夜几次的频率,毕竟也不现实吧。只要我们每一次都留下美好的体验,一次顶十次,为什么一定要追求数量上的多与少呢?

  我想老公的话很有道理。事实上,我们也一直是这么做的。我们的次数不多,可是每一次好像都让人难以忘怀。有时我俩会去郊区找一个旅馆住下来;有时会来点儿疯狂创意;有一次老公正上班,我给他发短信,说我想他了。他居然放下手上的工作,打车回家来和我欢娱。

  把每一次当成第一次,精心准备,并乐在其中,听从内心的召唤,这就是我俩的性爱乐活宣言。

  AMY,女, 27岁,教师

  亲密按摩

  现代人生活压力越来越大,这是不争的事实,所以有时老公回家,看他累得浑身虚脱的样子,我真不忍心还让他强打精神和我做爱。这时候,我更喜欢和他来点亲密按摩。

  我俩的具体做法是这样的:我和他面对面坐着,手足交缠,互相给对方按摩放松。有时候,老公就在我的按摩中放松睡去。我想,为什么每次一定要真刀实枪地做爱呢?特别对于已婚的夫妻来说,性爱当然是表达亲密的最佳方式,但表达亲密的方式绝对不止做爱一种吧。

  女性裸睡好处多

  裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。

  以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。

  女性“隐秘处”常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。

  男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免因为过热而活动力欠佳。

  裸睡治失眠

  裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。中国性健康网

  裸睡能减肥

  由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。

  裸睡有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。

  裸睡能美容

  没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

  同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力。

  裸睡也会有要求

  裸睡,并不是说简单地脱掉内衣睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。

  首先,在居所太小、家人合住时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

  其次,居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。

  再次,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。

  最后,床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。

  需要强调的是:对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异体质的人应该特别小心。

 
 
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