发布日期：2024-12-28 浏览次数：38
冬天是女性养生的黄金时节，选择食物很重要，在家�性趺辞崴傻赜钆涫澄锬�?
炒芹菜
清炒水芹菜，水芹菜具有清热解毒、排湿消肿、止咳化痰的作用，清炒水芹菜本身清淡多汁、口感爽脆，是难得的冬季不错的蔬菜。
冬瓜排骨汤
冬瓜是冬季保暖的佳肴，含有丰富的维生素和矿物质，而且冬瓜多汁，性凉，具有清热解毒、排毒养颜、消肿利尿、清热利水的作用。冬季天气寒冷，喝冬瓜排骨汤保暖又补钙。
清炒洋葱+土豆丝
洋葱性温、味甘甜，具有理气养胃、护脾养肾、化痰祛湿、利尿消肿的功效。土豆温和，有护脾养胃、排毒养颜的作用，冬季吃这道菜有利于消化吸收，补充营养。
清炒玉米+瘦肉
玉米属于温性食物，有开胃护脾、利尿祛湿、化痰止咳的功效，瘦肉是良好的滋阴养胃的食物。冬季适量吃玉米炒瘦肉，可以补充人体需要的蛋白质和矿物质，吃玉米有利于肠胃毒素的排除。
冬天为了健康要减少吃辣的、凉的食物，多吃蔬菜水果。
摘要:性技巧图片：汽油发动机工作时，需要燃爆汽油，而汽油燃爆时需要大量氧气。。。。。。。
性技巧图片：理想状态下，1公斤汽油完全燃烧的话，需要消耗约15公斤的空气。如果按体积比算，大概是1∶9000。就是说，要燃烧1升汽油，必须吸入9000升(9立方米)的空气。开空调的话，消耗空气量会增加20%。而在平静的状态下，一个成人每分钟需要250毫升氧气，即需吸入5升的空气在肺内进行气体交换。
性技巧图片：当车库的门拉严实后，整个车库就形成了一个密闭的空间。随着时间的推移，汽车怠速消耗掉的空气(氧气)越来越多，车库内的氧气就会越来越少，这时，汽油就会出现不完全燃烧，在不完全燃烧下，排出的尾气会越多，怠速情况下，汽油不完全燃烧现象比在行驶时更为严重，这也是为什么汽车在发动瞬间，我们会闻到刺鼻的气味。
不管开不开空调，汽车发动时，都会产生一氧化碳，无非是开着空调，汽油消耗量更大，产生的一氧化碳更多罢了。
汽车废气中含有150-200种不同的化合物，由于排放主要在0.3米-2米之间，正好是人体的呼吸范围，严重影响人体健康，其中对人危害最大的有一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物及固体悬浮颗粒物。
一氧化碳与血液中的血红蛋白结合的速度比氧气快250倍，若经呼吸道进入血液循环，与血红蛋白亲合后生成碳氧血红蛋白，会削弱血液向各组织输送氧的功能，危害人体的中枢神经系统，造成人的感觉、反应、理解、记忆力等机能障碍，重者危害血液循环系统，导致生命危险。当浓度不高的时候，人们会感觉到头痛、头晕，眼花、恶心、呼吸困难等。若浓度急剧升高，人会立即因脑缺氧而窒息死亡。
为什么人感觉不到一氧化碳浓度的上升?是因为它本身是无色无味的气体，而且有麻痹作用，人根本就感觉不到它的存在。即使感觉到头晕、头痛时，许多时候也因四肢乏力，无法逃离。这也是为什么许多在车库里去世的司机，发现时人已经在车外，但最后却因为没力气打开车库门而死在车库内。
说了那么多基础知识，下面来说说车震的医学建议：
A记住玩车震千万不要在车库等相对密闭不通风的环境里面玩车震。如果在车库里玩必须开一点点车窗，一点点门缝，而且要关闭汽车发动机。车库内开发动机玩车震，主人公往往玩到西天去了。
B在车震前，把车子停在一个平坦的地方，车子周围要通风良好，特别是车头和车尾不能有障碍物妨碍通风。如果要开了汽车空调，也要用外循环模式，而且两边窗户要开一条缝，以利于对流通风。拉好手刹。毕竟这么大动静，如四个轮子着力不一样，车子容易滑动。
C现在玩车震的男女们最容易成为抢劫的第一目标，玩车震的都小心点吧。又是在郊外，停车时就应将车头调整好，最好是汽车不熄火，同时锁上车门，遇到异常情况的话可以在短时间内离开。