发布日期：2024-12-28 浏览次数：33
摘要:冬虫夏草味甘性温，目前看来，主要功效在于润肺、止咳、化痰和提高人体免疫力方面。专家指出，虫草以入肺、入脾为主，所以主要用来治疗肺结核或肺虚的病人近来研究表明，它也具有提高免疫力的功效，对癌症症状能够起到一定的缓解作用虫草本身并没有“壮阳”的独特功效。
男人吃什么壮阳冬虫夏草这种青海特产的滋补佳品为很多游客争相购买但冬草夏草何以神奇到亦虫亦草，又有何滋补功效却是很多游客所困惑的。
冬虫夏草味甘性温，目前看来，主要功效在于润肺、止咳、化痰和提高人体免疫力方面。专家指出，虫草以入肺、入脾为主，所以主要用来治疗肺结核或肺虚的病人近来研究表明，它也具有提高免疫力的功效，对癌症症状能够起到一定的缓解作用虫草本身并没有“壮阳”的独特功效。
男人吃什么壮阳据现代化学分析，虫草的成分除脂肪、精蛋白、精纤维、碳水化合物以外，还含有虫草酸、虫草素和维生素B12等多种成分有医学专家指出，虫草虽然有增强身体免疫力的作用，但是其发挥作用的机理十分复杂，同时需要一定的剂量才能发挥作用因此，如果想通过服用一两次虫草就医治百病，身强体壮，是不可能的。
中医指出，经常按摩经络能不让精外泄，养精要经常进行经络的按摩，肾精是在人体的下部，这个地方后来称为下丹田。保精、养精要按摩下丹田。
下丹田在哪里呢?一般人都知道下丹田就在肚脐下面的位置，准确的位置是肚脐下1.5寸。肚脐下面3寸有一个穴位叫关元穴，在关元穴和肚脐连线的中点就是下丹田。下丹田就是肾精所藏的地方。在下丹田的位置我们可以两手交叠，用手掌心的劳宫穴按揉下腹，按揉下丹田的位置。把手掌劳宫穴对准下丹田，整个手掌覆盖肚脐(神阙穴)和脐下3寸关元穴之间，整体按摩120次，顺时针按摩60次，逆时针按摩60次。
为什么要120次?这是取人体的“天年”数，就是正常的寿限。一般按120次，就会温暖、发热。肾精最怕寒冷。
同时，还要按揉命门穴，命门穴和肚脐相对应，在人体的后背上，肚脐相对的正后方。方法同按揉丹田，也是两手交叠，用手掌心劳宫穴按揉命门。
命门，这个名字取得非常好，命门就是生命的大门，是主管生命开阖的。我们要把这个门给它守住了，不要让精外泄，所以这个部位也要经常按摩。同样也是按摩120次，顺时针按摩60次，逆时针按摩60次。
按揉丹田属于练功的一种方法，练功的最好时间在一天中是四个时辰:子午卯酉。子时是半夜11点到凌晨1点，午时是中午11点到1点，卯时是上午5点到7点，酉时是下午5点到7点。
经常地按摩下丹田和命门可以温精，可以保精，不让肾精外泄。我们可以在上午卯时和下午酉时来按揉下丹田。每天早晨和晚上各按揉一次，每次按揉120次以后，下丹田和命门会发热、温暖。