私房话整理
性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该：
一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。
二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。
三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。
四不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。
刚做完爱不要有这四种行为
发布日期：2024-12-28 浏览次数：33
有「台灣福爾摩斯」之稱的法醫楊日松，23日凌晨3點56分病逝台北國泰醫院，享壽84歲，外傳楊日松因為大腸癌病重辭世，由於家屬與醫院簽訂保密協議，未授權院方公布病情，加上先前總統李登輝也因大腸癌手術住院，讓外界開始關注「大腸癌」這個議題。
根據國民健康局公布99年死因統計，全國平均每天有12.8人死於大腸癌，其中臺中市每天佔大腸癌死亡的就有1.3人，主因是有些人還是喜愛攝取高脂肪、高膽固醇、低纖維，加上缺乏規律的運動、降低腸蠕動，導致大腸癌罹患率偏高。
大腸癌一般好發的年齡層在50－70歲左右，男女好發率為1：1，尤其有家族史的民眾更容易罹患，如有罹患過潰瘍性直腸炎、得過乳癌、或甲狀腺癌、家族性息肉症或結腸癌等，或是有出現便中帶血、排便習慣改變、便數次數改變、或是腹脹、腹痛、肚子有硬塊，都應該立即就醫檢查。
預防罹患大腸癌的撇步其實很簡單，民眾只要多吃蔬果、定期運動、還有定期篩檢，就能降低罹患「大腸癌」的機率。
臺中市政府衛生局局長黃美娜呼籲，凡年滿50－69歲民眾，每2年1次可免費做定量免疫法糞便潛血檢查，可至各醫療院所、或就近衛生所接受檢查接糞便潛血檢查，讓自己別成為下一個大腸癌的對象。
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