发布日期：2024-12-28 浏览次数：27
前列腺增生在老年人中比较普遍。不会致癌，但会影响排尿。一项研究表明：前列腺增生应多吃蔬菜，因为吃蔬菜可能减少前列腺增生的风险。
前列腺增生应多吃蔬菜
蔬菜消耗量高可能降低良性前列腺增生的发生概率，而水果似乎没有显着的益处。吃蔬菜最多的人进行前列腺增生手术或良性前列腺增生症状变严重的概率比其他人少11%。
研究者，美国约翰霍普金斯布隆伯格公共卫生学院Rohrmann医学博士等对平均年龄51岁的32，000多名男性健康医务人员调查他们是否经常吃的131种食物（包括各种水果和蔬菜）、年龄、体重、种族、体育运动、是否吸烟饮酒和医疗记录。
1、吃蔬菜最多的人进行良性前列腺增生手术或良性前列腺增生症状变严重的概率比其他人少11%。
2、蔬菜消耗量高可能降低良性前列腺增生的发生概率，而水果似乎没有显着的益处。
3、富含beta胡萝卜素，叶黄素，维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜也会降低良性前列腺增生的发生概率。
4、研究未证明蔬菜能单枪匹马地降低良性前列腺增生的发生概率。
因此，前列腺增生应多吃蔬菜，注意养成良好的饮食生活习惯，预防前列腺增生的发生。
写给初次做爱的男女，你们知道怎么正确地来爱爱吗？在第一次的各个过程中，你们都应该怎么做呢？建议处男处女都看一下：
TO男孩：
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彼此都不要担心是否同时达到了高潮。有些女人在做爱过程中得不到高潮，或者即使你的女友能获得高潮，这都没办法保证你们能同时达到高潮。好好享受，并相信她告诉你的她的感受。
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另一个常见的问题是尺寸的问题。平均来说阴茎的长度在勃起时大约是51／2英寸，那远超过撞击阴道主要神经区时，包括传说中的Ｇ点，所需要的长度。阴道可以扩张以适应较大的阴茎，也可以收缩以配合较小使寸的阴茎。尺寸大小跟你当个好情人的能力是没有关系的。
另一个常见的问题是关于形状。一些男性会担心是因为他们的阴茎有点向下弯，或者是偏左等等，而且因为他们没有在色情电影中看到和他们一样的男性就假设自己是不正常的。其他人会担心如果下弯会使做爱变得困难和痛苦，因为阴道和他们的阴茎形状并不一样。
记着做爱可以有许多不同的姿势。阴茎和阴道可以用不同的方式相互契合，而每个新姿势都可能带给你和你的伴侣新的快感。有的人相信下弯的阴茎使口交变得容易许多。
我会是个好情人吗？
好情人不是自然发生的。适当的伴侣、适当的时间、适当的关切和练习，你就具备了当个好情人的条件。