完美的性高潮会让你欲仙欲死，但是，这种感觉不是想来就来的，这需要你在日常生活中或性爱时，不断地努力和尝试才会获得。所以，大家在平时不要忽略掉任何一个小的问题，以避免让这些小问题毁掉你享受性高潮的机会，让双方都不尽"性"。
发现问题及时检查
有这么一句话。"病来如山倒，病好如抽丝"，这说的是，大病都是由平时不在意的小病累积造成的。小病好治，大病难治，所以，大家一旦发现或者怀疑自己或对方有不对的地方，就赶紧自己或催促对方去医院检查，检查一次，没病更好，有病咱就及时治疗，总归比恶化成不可治愈的病强。如果你发现有腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物等，都要引起你的警惕，因为这些不起眼的小问题往往能够毁掉你的性高潮。
不断挖掘性高潮潜力
专家指出，拥有健壮的腹腔壁肌肉的人更能享受到性高潮带来的快感和愉悦，所以，锻炼你的腹腔壁肌肉，是你享受性高潮的又一个有效的方法。腹腔壁肌肉，也称为PC肌肉，它在小便的时候会用到，锻炼这一部分肌肉，你不需要做大量的体育锻炼，只需要在你小便的时候，中间听一下，数五个数，再放松就可以了。如果你找到那种感觉，就没必要非得小便的时候联系，平时在看电视时就可以锻炼，收缩次数可以随着熟练度的提高而增加。
敏锐捕捉性欲敏感区
性欲敏感区不单单指的是生殖器官，它还包括身体的其他部分这是因为性欲敏感区分布在全身上下。当然，每个人的敏感区域是不同的，所以，大家要认真摸索性伴侣身体的性欲敏感区，这样才能其党的抚爱对方，才能更好的刺激对方的性欲，最终才能享受到性高潮的到来。这些敏感区域的抚摸不管是在性爱前戏、性爱中，还是性爱之后，都会给你同样的刺激。
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