发布日期：2024-12-28 浏览次数：42
两性健康测试：以下几点防治男人性衰老
(1)“强精必先强心”。人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲惫、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在上要立于不败之地。
(2)“壮阳不如壮身”。要注重经常性的加强体力运动和注重营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注重着重锻炼下半身，性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素E及微量元素锌的的食物，有条件者可天天服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的才可能保持良好的性机能。
(3)“心宽出少年”。性情要开朗，不为身边区区小事而烦恼，胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业，保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭加强思想沟通，善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”，如抑郁会导致阳痿。
(4)追求年轻人的情绪，注重外表的年轻化。在不二爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活，这样有助于体内性腺激的分泌，和保持性机能。
(5)摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯，保持生活的规律
如果你长得很帅，那可以忽略好多缺点的问题了，但是如果你长得帅的同时又做好下面的事情，将是很完美的一个男人，提升自己的魅力是很重要的哦，哪有男人不喜欢女人缘的呢。
1.和哥们一起拍照。
加州大学圣迭戈分校一项研究发现，男性拍集体照要比单人照显得帅。研究人员表示，这是一种名叫“拉拉队队长”的效应，女性会觉得与其他男性一起合影的男人缺点更少，更加性感。
2.对小孩亲近。
法国一项研究称，同孩子玩得好的男人获得女性电话号码的可能性，比忽视小孩子的男性高3倍。事实上，看到男人朝婴儿微笑、逗小孩，女人会对其产生无意识的好感。研究人员表示，对婴童的良好行为代表其愿意对未来的孩子投入爱心和精力。
3.有点胡茬儿。
一项澳大利亚研究发现，女人认为，有浓密胡茬的男人比那些把脸刮得干干净净或者络腮胡子的男人更好看。科学家认为，浓密的胡子茬表明男性气概恰到好处。
4.帮助别人。
康奈尔大学一项研究发现，女人对表现出无私品格的男人，如参加志愿者活动，有更强烈的约会意愿，甚至能够牵手一生。研究人员表示，利他主义代表着关心他人，这也表明他对婚姻会有更大的投入和付出。
5.遛狗。
据法国一项研究，在大街上遛狗的男人，比独身男人向女人索要电话号码成功的可能性高4倍。研究人员表示，小狗有助于顺畅社交互动。而且，男人遛狗会使女人觉得其友善、细心、体贴，这些都会给男人加分。
6.会一些户外活动。
美国阿拉斯加大学安克雷奇分校一项研究发现，如果男人会生火、攀爬陡峭的山崖、游泳穿过河流等，女人会认为其更有魅力。这是因为在进化过程中，承担狩猎采集风险的男人更有竞争力。