发布日期：2024-12-28 浏览次数：28
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：
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1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。
4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
摘要:会享受性爱的女人才懂得珍惜老公的激情性爱前戏。体贴的妻子，懂得采用老公最爱的前戏方式，会给性爱加不少分前戏的重要性为什么不直接出入而需要花点功夫在前戏上呢?
会享受性爱的女人才懂得珍惜老公的激情性爱前戏。体贴的妻子，懂得采用老公最爱的前戏方式，会给性爱加不少分前戏的重要性为什么不直接出入而需要花点功夫在前戏上呢?
前戏应该怎么做？很简单，前戏是性爱的开关，是性爱质量的第一步，它对于整个做爱过程起到举足轻重的作用从关怀女性心理角度来说要知道，“做”和“做爱”是不一样的之所以能成为身心合一的交合而不仅是器官插入的宣泄，前戏昭显了男人的态度小心翼翼、曲意温存，会给妻子备受关爱的感觉。
很有可能，若干年后最后存留在女人记忆里的，大概不是他多么威猛，而仅仅是他的那点温柔从字面解读的角度来说请注意“前”和“戏”这两个关键词前，说明时间之先决、地位之次要，注定了前戏不能替代重头戏，因此不能搞过火戏，说明了前戏的本质是一种玩乐上来就做的做爱未免太粗鲁有丰富细致的前戏的做爱，才有不慌不忙的兴致，悠然自得的乐趣从故事剧情的角度出发几乎每一个故事都有前史。
有了前史的铺垫，故事的进行才顺理成章，人物的结合才水到渠成，电影才会渐渐进入高潮没有铺垫，就没有了深度不要担心浪费时间，或者耽误了正事——铺垫绝对不是浪费，只会让快感加倍从饮食的角度出发中国菜和西方菜系的不同，在于准备功夫占了九成你看一下满汉全席的擂台赛，不难发现，各位大厨对之前的切、洗、炖、炸都全力以赴，绝不怠慢饮食男女，殊途同归男人们与其埋头苦干如同苦力，不如下点功夫在前面动手：玩个数字游戏。怎么做性前戏呢？
也许，你是一个不好意思在性爱中玩花样的女人，那么，不妨从一个小游戏开始拿一副扑克牌，随意抽牌先抽到数字牌的人，必须按照牌面上的点数亲吻对方比如，你抽到一张红心10，就得亲吻他的身体10次——任何地方都可以抽到Q的人，可以获得10分钟的按摩抽到A的人，对方必须听从自己任何命令游戏规则可以协商制定，充分发挥想象力动眼：使用助“性”小玩意儿比如眼罩某一个感官的遮蔽，会令其他感官特别灵敏比如靠电池发动的“妇女之友”，注意，不要使用那种体积让他一看就自卑的东西……此外，还可使用领带、羽毛、蜂蜜等道具动嘴：嘴巴不要闲着。
前戏应该怎么做？在这种时刻，沟通尤为重要有什么感受，有什么想法，尽管说出来你想呻吟，还是咆哮，都随你高兴，叫床是一种鼓励，一种礼貌当然，什么东西都是过犹不及，过分夸张的哼哼哈哈有时还不如久久压抑之后泄漏的一点鼻音动身：发挥女人至上的威力据说，很多男人都喜欢在这个时候甘拜下风让女人自己掌控一切，他会感觉很新鲜首先，女人别在乎自己的体形，不要担心下垂的乳房，肚子上的赘肉，还有兴奋的表情，一定要了无牵挂，随心所欲;其次不用担心自己会太重压坏了男人，偶尔压他们一次，他们受得了的;再次，最好在弹力良好的床垫上进行，比较省力动脑：了解男人身体的构造男人什么地方敏感?
当然是那个地方除此之外呢?脚心，脖子，耳朵……这需要你用心去体会展开想象也非常重要这道理就不用多说了，每个人喜好不同，萝卜白菜各有所爱找对你的那根萝卜，烹饪煎煮，油盐酱醋，自己喜爱的味道自己做主就好啦。