发布日期：2024-12-28 浏览次数：40
克服自慰的方法有哪些呢?
青春期的少男少女，就算未有性经验，也会借着自慰来寻求性满足，但事后又往往会有罪恶感，及忧心有后遗症。其实知多点就不用作无谓的担心了。
自慰的伤害不在于自慰本身，而是对自慰的态度。自慰虽然是正常，但过份沉迷也会影响身心健康，尤其是年青人对性的好奇，往往发生自慰过多的情况。
自慰过多徒增心理压力
一些女性能在自慰中得到性满足，但与男方性爱时便没有感觉，于是认为自慰过度令身体变得麻木，甚至导致性冷感。其实这种想法大错特错，因为自慰并不影响性器宫的感觉。自慰能带来兴奋是因为自己懂得刺激身体的敏感地带;性冷感可能是基于男女性爱的时间、体位不能配合引致，待双方多互相了解，情况便可改善。不过，过度自慰产生的心理压力，常令到当事人疑神疑鬼。
要克服频频自慰的生活，以下的方法可以参考：
(转移视线)多做运动、参与其它社交活动或投入一些消闲嗜好，令精神有所寄托，不去想自慰的事。
坚持到底，不让自己受性欲操控，而要有克制自慰的念头。
避免接触一些色情刊物或信息等容易引起性欲的事物，也不要穿过窄的内裤，以免令性器官受到刺激。
前列腺炎是男性常见的一种男性疾病，很多人因为前列腺炎症状表现如尿频、尿急、排尿灼热等给生活发生了很大的不便，更有的人因为久久不去治疗导致更严重的危害。那么，您知道生活中有哪些人易发前列腺炎吗？专家介绍，IT男、股民、司机是易发前列腺炎的人群。
哪些人群易发前列腺炎？
1、IT男
这是由于IT男士必须久坐的工作生活模式造成的。中医认为“久坐伤身”，朝九晚五的IT一族，一天坐上八个小时甚至更久是常事，我们知道久坐是前列腺炎的原因，另外，久坐加上缺乏体育运动，使IT人士的气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎，继而发生前列腺炎。
坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，进而导致无菌性前列腺的发生和各种细菌性前列腺炎的加重。
2、股民
随着股市的火爆，很多人得了前列腺炎。虽然这些病人不全是因为炒股引起的，但炒股在电脑前坐的时间过长、憋尿、精神紧张，完全有可能引发前列腺炎等疾病。甚至有的病人，不断地催我看得快一点，说是股市要开盘了，要急着赶回去看股票。这种高度紧张的情绪对健康是很有害处的，也常是诱发某类疾病的导火索。
3、司机
近几年的统计数据显示前列腺炎患者中有相当比例为汽车司机，尤其以长途客运、货运及出租车司机最为多见。前列腺炎，尤其慢性前列腺炎，治疗起来多较困难，加之司机由于其工作特点，是易患该病的重点人群，且多不能维持按期、正规、连续的综合治疗，故对前列腺炎的预防就显得更重要。
小结
以上就是前列腺炎的易发人群，希望属于这些人群的人们可以做好相关的预防，避免得了前列腺炎后带来严重的伤害。同时，这些人群的人们也要注意，现在没有得病并不代表以后就那么幸运，而应该多进行一些锻炼、避免久坐等。