4分钟决定他是否爱你
人的外表的确会影响其吸引他人的能力。第一次见面的人，90%都会在见到我们10秒钟之内对我们的外表作出评判，在4分钟之内形成对我们的看法。男人是视觉动物，对女人的好恶，在认识初期，尤其受视觉左右。我们也许不能像小甜甜布兰妮或是麦当娜那样，获得异性的疯狂热爱，但是我们通过了解异性如何相吸的道理，并懂得运用一些小技巧，就会展现自己的优势，让自己在异性眼里更有魅力。
性魅力
性魅力本意是“刺激性欲的”，是男女两性中的天然生理反应。性魅力强，意味着身体健康和没有疾病，因此吸引异性，最终繁衍后代。女人的相貌和身材以及她的举手投足间的仪态，对男人来说，就是一个性信号的综合系统。
性魅力，可挖掘的第二大资源
性魅力如同我们的大脑一样，是人们在适应社会生活中，可供挖掘的第二大资源。你可以痛恨甚至藐视这个观点，但你无法否认这个事实。
异性相吸，进而繁衍后代，是生物进化的方式。对男人来说，女人所展现的一些特质能够使男人的基因成功传递给下一代时，他们就会觉得女人性感有魅力；这是最简单最直接的生理反应，没有太多道理可讲。就如同女人容易被年长的男人所吸引，因为他们经验丰富，拥有更多的资源，更有利于抚育下一代。吸引异性，是两性共同的使命，区别只在于体现的方式不同而已。
现代的性魅力，除了繁衍之外，还可以获得更多的社会资源。我们不得不承认，有魅力的人比其他人容易找到更好的伴侣，更好的工作，更多的机会，甚至在犯错误时，更容易获得原谅而避免受罚。克林顿的“拉链事件”就证实了这一点。
性魅力如同我们的大脑一样，是人们在适应社会生活中，可供挖掘的第二大资源。你可以痛恨甚至藐视这个观点，但你无法否认这个事实。对于那些在性魅力上没有明显优势的女性，关在家里自怨自艾或是愤世嫉俗，都无济于事，我们不能改变社会，只能调整自己；对于男人，我们同样不能对抗他们视觉动物的本能，而是要主动去控制自己的局面，为自己的人生赢得更好的前途。
女人的一生，不管在哪个年龄段，都会有那个年龄段该呈现的最美状态。100岁的宋美龄，在那个年龄的老太太里，依然是风姿绰约，魅力十足。化妆品品牌的创办人，海伦娜鲁宾斯坦说过：“没有丑陋的女人，只有懒惰的女人。”一个女人如果懒惰得对打扮自己都没有兴趣，男人还能指望跟她在一起过上什么精彩的生活呢？
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男人眼里的性感排行榜：
女性身体不同部位对男人的吸引力排序，由高到低依次排列是：
健美的体形：5星
最吸引男性的是有着运动员般健美身材的女人。大部分男人喜欢丰满而肌肉紧致的女人，尤其是35岁以上的成熟男性，更是如此；营养不良型的瘦弱女人并不是他们理想的性伴侣。
魅力加油站：健身房、私人教练，专业的场所可以帮你快速修炼健美体形。
丰满的胸部：5星
除了哺乳之外的大部分时候，乳房只有一个功能：发出性信号。处在性旺盛期和生育高峰期的女人是男人的最爱；当然也包括她们坚挺而富有弹性的胸部。女性乳头有一圈粉红色的腺状乳晕，会散发出一种气味，使男性大脑产生性兴奋。将乳房往上托起的胸罩，能凸显迷人的乳沟，成为女性胸前一道亮丽的风景。若隐若现的乳沟对男性的诱惑有时候甚至大过整体。
魅力加油站：瑜伽里一些提升胸部的姿势，增加必要的脂肪，此外，多吃含雌激素的食物也可以增加胸部的海拔，实在不行，还有最后一招--丰胸乳罩。
3、修长的腿：五星
少女到了青春期，随着荷尔蒙的分泌，腿会迅速增长；修长的腿成为吸引异性的无声信号，暗示她们的性器官已经发育成熟，有生育能力了。因为这个原因，男人喜欢看穿高跟鞋的女人，高跟鞋使女人看起来双腿修长，腰部向里弓，臀部外翘，性感袅娜。一双浑圆、结实、修长的腿，在随风摆动的裙子里隐隐约约，难怪古人爱说，拜倒在石榴裙下。
魅力加油站：成年的你是很难再拔高了。好在女人有高跟鞋和迷你裙，好好运用这两个道具，可以在视觉上给自己的双腿“长“上几厘米。
4、圆臀和细腰：四星
圆臀和细腰的妙处不用多说，从古至今的女人无不在努力实现这一理想，并且用尽各种残酷的方式。但是很少有人知道，为什么几千年来，圆臀、细腰对男人的吸引经久不衰。这是因为，身体极其健康、生育力非常强的女性，其腰围和臀围的比例是7：10，也就是说腰围是臀围的67%—80%的葫芦沙漏型身材，最吸引男人。当腰围和臀围的比例大于这个比例，甚至接近1：1时，这意味着这个女人的子宫和卵巢周围脂肪太多，生育能力差；男人对这样的女人就不感兴趣了。
魅力加油站：多做腰部运动吧！别因为地球引力，把脂肪都堆积在这里。热辣的肚皮舞，呼啦圈都是针对腰部的运动哟！
5、半球形的臀部：四星
女人浑圆的臀部，相当于为生育储备脂肪的驼峰，因此，有肥大臀部的女人被认为极其性感。牛仔裤近百年来长盛不衰，成为一代又一代年轻女性的宠爱，就是因为它的设计牢牢抓住了凸显女性臀部的心理需求。粗犷的布料包裹出女性既紧又圆的结实臀部，再配上高跟鞋，挺腰翘臀，走路摇曳生姿，无法不吸引异性的目光。
魅力加油站： 平时走路记得时时收紧会阴部，在家里可以做些提臀的运动，贵在坚持。另外，过多的肉食摄入，会造成脂肪堆积在下体。要切记哦！