摘要:怎么锻炼性能力？与此相反：跳绳经过1年跳绳，四分之一的人性生活质量有所下降，11%的人一年来从未达到高潮高级推荐：太极拳、瑜伽太极爱好者的性生活频度最高，她们中10%的人每天有性生活。。。。。。。
怎么锻炼性能力？美国心理学家曾经做过一个实验，专门研究运动对女性性反应的影响结果发现，运动让女性的身体为接踵而至的性事做了充分的准备，身体反应变得更为强烈运动还有助于提升人的自尊人在运动时往往需要主动采取行动，所以那些爱好运动的人总是显得更积极，在性事中也不例外对身体的否定常常是性冷淡的重要原因，而运动能让我们与自己的身体相通运动中欢愉、痛苦等真实的身体感觉，会激发人的性趣，运动塑造的优美线条也能带来对自己身体的肯定，这是提高性趣的重要因素怎样运动才“性福”？国外一项调查发现，经过1年慢跑，62%的女性的性生活得到了改善，55%的人说她们在性生活中开始尝试新花样，感觉非常好最吸引人的是，有26%的慢跑者说她们每次都能达到高潮！
怎么锻炼性能力？与此相反：跳绳经过1年跳绳，四分之一的人性生活质量有所下降，11%的人一年来从未达到高潮高级推荐：太极拳、瑜伽太极爱好者的性生活频度最高，她们中10%的人每天有性生活，29%的人每周有3—5次而在练太极之初，就有37%的人性活动频度明显增加另一项能增加性生活频度的运动是瑜伽与此相反：武术只有四分之一的武术爱好者保持每周一次的性生活频率，是所有运动人群中最低的普拉提让女性成为最善于取悦性伙伴的人调查发现，长期坚持普拉提运动的人，85%能使性伙伴非常满意，59%对本身性生活非常满意，同时她们也是性爱中经常采取主动的一群最不善于取悦性伙伴的是游泳爱好者，我想，这或许与她们强健的性爱肌群能够快速领略到快感有关。。。。