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同居女人3妙招保住新鲜感

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:29

  摘要:同居女人3妙招保住新鲜感,当初恋爱时的美好,偶尔性爱时的激情,可能会随着同居后天长日久的相处而慢慢变淡。

  同居女人3妙招保住新鲜感,当初恋爱时的美好,偶尔爱时的激情,可能会随着同居后天长日久的相处而慢慢变淡。同居本来就没有一纸婚书的约束,如果再失去了激情,那将一件很可怕的事情。为了让同居生活更加多彩,女人必须做出一些努力,避免男人对你审美疲劳。

  注重自己的仪容仪表

  婚前同居的利弊有哪些呢?同居的女人必须时刻关注自己的仪容仪表,即使在家里,也要衣着整洁。如果男人对你的穿着打扮毫不关心,甚至对你的新衣服视而不见,那么就要当心了,那很有可能说明他已经对你产生了审美疲劳。

  所以同居女人需要更加注重穿衣打扮,让自己时刻保持美丽,还要偶尔变换一下穿衣风格,在他面前展示你不同的美,或者换个牌子的香水,总之,多变的风格能吸引到他的眼球。

  偶尔玩一下消失游戏

  如果同居男友不爱跟你说话、不愿意和你一起做家务了、甚至尽量避免和你同处一室,总是喜欢自己干自己的,装的很忙的样子,不想搭理你,那么就说明了他可能对你产生了审美疲劳。

  婚前同居对不对呢?与其等待他对你审美疲劳看,不如先下手为强,偶尔玩一下消失。周末的时候,约上三五闺蜜一起吃吃饭、唱唱歌、或者就干脆住在闺蜜家里彻夜卧谈,总之偶尔在他面前消失一下,这样他就会思念你的好,怎么还会对你有审美疲劳呢?

  性爱上不要有求必应

  很多男人只所以选择同居,方便做爱是很重要的原意之一。但是当两人住在一起,做爱成了家常便饭,便少了恋爱时候的期待和惊喜了。当他对性爱变得不那么热衷,甚至你偶尔主动要求他也兴致缺乏时,就要当心他对你审美疲劳了,而且这种情况相当严重。

  婚前同居正常吗?为了避免这种情况出现,刚开始同居时,对于他的需求,不要有求必应。偶尔婉拒一次,让他在心里留一个小小的遗憾,会更期待下次的性爱。但是也不要过于频繁,而且每次婉拒之后,一定要抽出时间补偿他。耍一些小花样,会让性爱更加完美。

  继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后,喝水的重要性可谓深入人心,就连广告语都变成了:“好肌肤,每天要喝8杯水……”但近日,美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称,在全球气温变暖的情况下,经常补充水分,才能保持健康。另一项报告则认为, 19岁至30岁的女性每天平均要喝11杯水,男性要喝15杯水。这一说法搅起许多人心中的疑虑,水到底该怎么喝?喝多少才算够?

  11杯说法耸人听闻

  “每天11杯水?这纯属无稽之谈,”原中国保健科技学会功能水研究推广促进会理事长、国家食物与营养咨询委员会副主任李里特教授表示,水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、健康情况及食物摄取量等而定,没有一个确定的标准值。如果盲目补水,甚至会使人出现虚弱无力、心跳加快、痉挛、昏迷等“水中毒”症状。

  那么,正常人每天喝多少水才算适量?北京协和医院营养科副主任医师于康告诉记者,一般而言,人体每天通过尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800―2000毫升,因而人们一直认为,每天需要补充 2000毫升左右的水分。但这2000毫升水分不一定都由喝水获得,我们每天吃的各种食物内含有很多水分,应该一并算进去。

  因此,扣除三餐中由食物摄取的1000―1200毫升水分,我们每天只要再喝1500毫升水,也就足够了。总原则是:一天不能少于500毫升,但也不要超过3000毫升。痛风、肾结石患者等需要多补充水分的人,应遵照医生的建议。

  给喝水定个时间表

  每天8杯水,听起来很简单,但很难坚持。中国著名健康教育学家洪昭光教授为大家推荐了一个“喝水时间表”,帮您轻松达到“饮水指标”。

  6:30经过一夜睡眠,身体开始缺水,起床先喝250毫升水,可帮助肾脏及肝脏解毒。

  8:30清晨从起床到办公室的过程,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先给自己一杯至少250毫升的水。

  11:00在办公室里工作一段时间后,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪。

  12:50用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。

  15:00喝一杯健康矿泉水提神醒脑。

  17:30下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,吃晚餐时自然不会暴饮暴食。

  22:00睡前1至半小时再喝上一杯水,不过别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

  喝水掌握五大原则

  洪昭光教授表示,中国人喝水普遍存在一些误区,因此还应掌握五大原则:一口气喝完一杯水,指一口气将一整杯水(约200至250毫升)喝完,而不是随便喝两口,这样才可令身体真正吸收使用;喝好水,尽量避免常饮蒸馏水,其水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士尤为不利,不妨选择优质的矿泉水;饮暖水,冰水对胃脏功能不利,喝暖开水则有助于身体吸收;空腹喝水,水会直接从消化管道中流通,被身体吸收;能放能收,上班一族常常会因怕上洗手间而放弃喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛。

 
 
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