性欲是很正常的事情，自慰绝对不是一种罪恶的行为，它可以防止性犯罪，也能输解紧张的情绪。但要注意的是，自慰也要清洁而健康的进行，而闹到要去医院的地步就不好了。
女性的自慰方式，一般就是使用中指抚弄阴蒂、三角地带以及阴道口，接着用手指插入阴道充当性器，也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂，藉此获得快感。身体可以保持仰卧于床或俯卧坐着背靠墙的姿势进行。总之，用手自慰的姿势和方法千变万化，每个女生都不一样，只要保持手部的干净就可以了，事后注意清洗阴部。
上面所说的是最常见的自慰方式，而有些女性喜欢用情趣用品如阴茎模型等来自慰的，只要保持清洁，那些东西都可帮你带来自慰的快感满足。但千万不要形成依赖和错觉，认为这种小道具似乎比真正的性器官还管用，这对以后的婚姻生活是不利的。姐妹们要认识到，真正的性快感是来自于与心爱之人水乳交融之时，而不是纯器官上的满足。
说完认可的自慰方式，再来结合文前的“黄瓜门事件”，说说另类自慰法的危害性。据我所知，一些性经验少的女孩或者单身妇女，由于自身性需求较一般人强烈，而不惜动用黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶甚至发展成电灯泡、温度计、辣椒、扫把柄等工具，来实现自己的自慰满足，这样太危险，也太不卫生，很容易造成身体上的疾病和无法驱散的心理阴影。太过激烈的自慰，势必会给婚后生活笼罩阴影。
比如男人会在性交时不射精，女人因外阴部性敏感降低，而使性反应阈值提高，正常性交时，造成性高潮缺失。而最直接的，是会撕裂或刮破性器官内部，感染后造成难缠的男科病、妇科病、不孕不育症等一系列后遗症。另外会让这些人背上沉重的心理包袱，生活、学习、工作中都会感觉精力不集中，怕与人交往，甚至形成自我抑郁症等精神问题。所以一定要杜绝这种另类的自慰法!
最后，要治疗，不管是用手还是用黄瓜这类另类自慰法，都该从控制自慰开始，进而杜绝另类的自慰法是最好的。一要有毅力，毕竟不能一下子停止这种行为。二要丰富你的业余爱好，多参加体育活动，分散注意力，避免接触带有性刺激的读物和音像制品。三要从生活习惯做起，少吃刺激性食物，少喝酒，不穿紧身刺激性的衣裤，睡觉不要压迫会阴部。