女性该如何戒掉执着的性自慰？
发布日期：2024-12-28 浏览次数：
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生活中，我们有些自觉或不自觉的习惯，已经成为了一种执着。 性自慰便是如此......
一个女孩，我不知道她多大，但凭感觉她应该还没有上高中。她说自己的YC(阴唇)一面大一面小，左面比右面大出了好多。她问这是怎么回事，是不是什么病，会不会对以后有影响。我说你自慰很长时间了吧，她没有回答。我又说，而且你每次自慰基本都是一个方式、都是按摩左面的YC。这回她说是。（二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康）
我告诉她，长时间地按摩一个部位，局部就会充血，而经常性的充血会给细胞分裂和组织增生提供更多的营养。久而久之，它当然就要比另一面大了。而且它不仅仅是“长”大了，里面的血管和神经都会更加丰富，也就会更为敏感。
得知是如此造成的，或许她会轻松许多。但在接下来的QQ交流中，她说她很痛苦，因为自慰而痛苦。她已经有几年的自慰史了，现在她几乎每天都要自慰，睡觉前如果不例行公事地做这件事，她就会无法入睡。而更为可怕的是，在日常生活中，只要一有独处一室的机会，她就会自慰，特别是一个人在房间里思考问题或看书的时候，手会不知不觉地奔向那里。她说，现在自己这样，并不是为了得到多少快感，很多时候都是机械地做这件事，好像根本就没有什么目的，但自己却偏偏要这样做。包括晚上，只有做了这件事，才能踏实地睡去。
这显然是一个对自慰过于依赖的女孩。但她现在对自慰的依赖，已经不是单纯地为了缓解欲望或是给自己带来快感。她已经成为了一种习惯，一种潜意识里十分执着的习惯。这就如一个有洁癖的人明知道已经洗了N遍的手是干净的，可她还是要去洗，一遍一遍地洗。这或许已经带有强迫症的征兆了吧，但不管怎么说，这已经是一种习惯，一种执着。
这个自慰的女孩也是一样，自慰已经成为一种习惯，即使她有时候不想这么做，可她还是执着地做着这件事。
她问我，我应该怎样才能摆脱这种痛苦，怎样才能不再自慰呢？显然，对她用一些常规的方法肯定不会奏效的。我说，你能不能把自己从一个执着引向另一个执着？她不解。我问她，你漂亮吗？她说不算漂亮，脸上长了很多痘痘。我说你想漂亮吗？你想让脸上的痘痘尽早消失吗？她说当然想。
我说，有一种办法，又能让你漂亮起来，又能让你戒除自慰，你做不做？
还会有这样的好事？她有些不信。
我告诉她，只要再想自慰的时候，你就马上站起来。还没等我说完，她就问，那如果是晚上，我正躺在被窝里呢？(从她的这句问话，不难想像，这应该是一个还很小、但却十分机灵调皮的女孩。)她的意思是我都躺到被窝里了，还非得站到地上吗？我说，如果你已经躺下了，那坐起来就可以了。
我接着告诉她：无论是站着还是坐着，都要把腰直起来。然后做深呼吸，长长地吸气，再慢慢地把气呼出。把两只手搓三十下，要一下一下地数，记住别数错了。搓完三十下，手会有热感，便可抬起两手洗脸，就是用两只手从上到下搓脸，就像洗脸一样。“洗脸”的同时也要深呼吸，你要数着“洗”了多少下，洗到一百下的时候，你就可以停下了。如果方便的话，可以喝半杯水。
这就是我告诉她的方法，既能让她变得漂亮又能让她不再自慰的方法。或许你觉得好笑，但这却真的是一个奏效的好办法。告诉你吧，这个女孩现在已经不再自慰了。我也把这个方法又传给了几个女孩，也在男生当中开始试验，虽然他们还都没有反馈，但只要坚持这样做，一定会得到满意效果的。
首先，这个方法把自己从一个执着牵引到了另一个执着。第一个执着便是自慰，感受到痛苦的都是在执着地做着。第二个执着便是“我要变得漂亮”。无论你现在有多漂亮，只要你想摆脱自慰，只要你还想再漂亮，那你就应该坚定这个信念：每到想自慰的时候，你就要想到“我要变得漂亮”，你就去按照我所的方法做。能够坚持下去，这也便成了一种执着。当这个执着在你心里的位置越来越大，那个执着便不再执着，便会渐渐地淡化。#p#分页标题#e#
第二，这个方法真能让你漂亮。我说的漂亮，不是改变你原来的面孔，你若长了赵本山那样的猪腰子脸，那是谁也改变不了的。但这个方法能改变你的面部皮肤，能让你的脸更光洁、更细嫩、更华润。这个理由是很简单的了，不用我再多说。
第三，这个方法本身也是一种注意力转移法。即便你当时再想自慰，如果你能按照上面说的做下来，做完之后你还会记得自慰吗？深呼吸可以调解情绪，再用心地去数搓三十下手，再用心地去数洗一百下脸，这期间会有5到10分钟，你的注意力完全都用到了呼吸、搓手、数数、洗脸上，那个想法自然会没了踪影。
如果你能在自慰前按我说的做一次，你就应该能够少自慰一次。如果你能坚持着把这个方法当成一个习惯、变成一种执着，那么你不但有机会戒除自慰，还真的会漂亮起来。
摘要:冬天温暖情人心的情话。爱你，所以想和你分分秒秒在一起；爱你，所以你经常会收到甜蜜的短信；爱你，所以在这渐冷的初冬送去暖暖的问候，即使有我的爱，也要注意添衣御寒。
冬天温暖情人心的情话。爱你，所以想和你分分秒秒在一起；爱你，所以你经常会收到甜蜜的短信；爱你，所以在这渐冷的初冬送去暖暖的问候，即使有我的爱，也要注意添衣御寒。
如果有来世，我希望依然可以在你身边陪伴。但我不希望有来世，因为此生我会用尽全心全意爱你。至死不渝的爱，请你笑纳。我爱你！
离开了你，我的心就停止了跳动；看不见你，我的眼睛就会失明；拉不到你的手，我的手就失去温度；看不见你的笑，我的世界就只有黑暗！
爱上一个人，每天的空气都是甜甜的，每天的饭菜都是可口的，每天的心情都是愉悦的。你问我怎么知道，因为我爱上你了，这都是亲身感受。
有句话憋了好久，想说出口又咽下，实在忍不住，给你发短信，只想告诉你，请你耐心听：天冷了，多穿衣。其实，我想说的是：我爱你！
傍晚，天蓝色被调得很稠的时候，新月精致地悬在天边。我在玻璃上呵着哈气，用指尖画出你的眸子，却画不出想你的样子。
不似太阳般狂热激烈，不似大海般磅礴奔腾，不似溪水般缠缠绵绵，只有一颗爱你的心永不停息，为你倾尽所有亦无悔。亲爱的，我想你了！
有些爱，在不经意中，刻骨；有些人，在不经意时，相遇；有些事，在不经意间，开始；有句话，三个字，在不经意里，想要脱口而出！我的爱，你懂得！
我有一句话要告诉你：我喜欢你。你若接受，回个短信让我开心；若不接受，别回短信让我伤心；我没收到你的回信，我就当作你是害羞不好意思回信。
冬天的脚步近了，头发被冷风吹起，耳边传来谁的思念？爱情的魔力让我走近你，在这段初冬的时光里，想要和你一起，探寻爱的真谛！
我生命里的所有时光，都因为你而变得多彩；我生命里的所有烦恼，都因为你而消失不在；有你在，就有快乐，就有希望，你是如此得让我爱！
只要心相系，天涯也咫尺。记忆像掌心的水，无论你张开还是攥紧，总有一天从指缝间流尽。我很开心可以陪你一起成长！亲爱的朋友，祝你永远都开心。
以前我一个人，觉得很幸福。后来我认识了你，开始有了思念，开始有了牵挂，开始有了痛苦。因为我无法时时刻刻和你在一起，但我的爱，却一直存在。短信大全
如果没有遇到你，我的世界会是多么的灰暗；如果没有爱上你，我的生活会是多么的悲惨。是你给了我光明和希望，为了报答你，我决定一辈子守护你！
看到你时快乐开心，你离开时烦恼伤心！你对我笑高兴脸红，你不高兴一切没劲！甜言蜜语说一大筐，只愿见你幸福微笑！亲爱的，只愿你过得高兴！
天虽然冷了，手都颤抖了，人也懒惰了，但这无法阻止我给你发短信，因为我要告诉你，我们的爱情，像暖流一样，可以融化一切寒冷。
有一种爱，不需要表白，一张信用卡就可以替代；有一种爱，不需要言语，一块望夫石就可以比喻；有一种爱，不需要解释，一条短信息就可以诠释！
凝聚着我终生誓言的爱情小箭，射入你柔软的心中，便注定你是我生命中的唯一。即使我的生命可以格式化，你却是我心中永远无法卸载的一抹温柔。
一合一分话别甚苦，一喜一泣黯然神伤，一拥一吻残留余温，一笑一哭此情长流。我们心同相知，天涯海角共此时，明月似我心，此情久久！
生活偶有悲伤，没什么大不了，有你的甜美笑容，烦恼瞬间瓦解，苦闷眨眼即消。你就是我的开心果，我要把你好好珍藏。我想让你知道：我爱你，更甚前！
春夏秋冬四季会轮转，日升日落时光会变迁，凡尘琐事总是在变幻，唯有一颗真心永不变；距离遥远不是问题，爱你的心一直在等你。亲爱的，我想你！
喜欢把温暖晒在洁白的床单，清晨看到你美丽的笑脸，喜欢把浪漫挂在蓝色的窗帘，夜晚梦到你温柔的语言，亲爱的，我爱你日夜不变。
你靠近了我，我听见了心跳的声音；你离开了我，我尝到了思念的味道；我爱上了你，我知道了爱情的魔力，让我神魂颠倒啊！
一句承诺一世相托，一颗真心一生相守，一声问候温暖一天，一份思念日日绵延，一个想念你的我在等着你的回电。冬日天寒，为我保暖！愿我的存在，让你更加快乐幸福！
爱你爱不够，只想陪在你左右；紧紧握住你的手，陪你风霜雨露；天涯海角亦无悔，不离不弃永相随；缠缠绵绵到白头，一生一世与你相守。爱你久久！
爱人谨记：早饭一定要吃好，饿瘦了你身疼我心，出门一定要穿暖，冻坏了小手我珍惜，睡眠一定要充足，熬累娇颜我叹息，关怀一定要温馨，轻轻的问候温暖的心。爱情表白
我忽略时间，因为等你出现，我忽略距离，因为等你出现，我忽略雨天，因为等你出现，我忽略语言，因为想你一直未变，亲爱的，想你了。
巧克力比不上我们爱情的甜蜜；鲜花比不上我们爱情的芬芳；钻戒代表不了我们的爱；我不需要承诺，只需要一辈子的相守，平淡而真实！
不似太阳般狂热激烈，不似大海般磅礴奔腾，不似溪水般缠缠绵绵，只有一颗爱你的心永不停息，为你倾尽所有亦无悔。亲爱的，我想你了！表白词
爱上一个人，每天的空气都是甜甜的，每天的饭菜都是可口的，每天的心情都是愉悦的。你问我怎么知道，因为我爱上你了，这都是亲身感受。
春夏秋冬四季会轮转，日升日落时光会变迁，凡尘琐事总是在变幻，唯有一颗真心永不变；距离遥远不是问题，爱你的心一直在等你。亲爱的，我想你！
飞蛾扑火虫已逝，学友无子留撇须，偶尔留得一人在，三言并没有两语，牛仔过河搭木筏，仕别三日在这里，原来这字在界前。（我爱你一生一世）。
谢谢你的爱，让我有了家的感觉！谢谢你的关怀，让我从此温暖在怀！谢谢你的体贴，给我感动的温暖！在这个时刻，要对你说：亲爱的，谢谢你！
你就是我的港湾，我疲倦的时候可以依偎在你的怀里无忧的休息；你就是我的开心果，在我烦闷的时候你会带来甜美的笑声；你就是我的福将，所有的霉运见你都溜得远远的，宝贝想你了。
甜言蜜语的情话。我生命里的所有时光，都因为你而变得多彩；我生命里的所有烦恼，都因为你而消失不在；有你在，就有快乐，就有希望，你是如此得让我爱！
爱上一个人是美好的，是快乐的，是温暖的，无论外面多么寒冷，爱上了你，我的全身都是温暖的。让我们彼此温暖着，一起度过这个冬天！
情深深，雨濛濛，夫妻恩爱世人敬。酒美美，糖香香，亲朋好友祝福忙。衣帅帅，妆靓靓，郎才女貌真时尚。日红红，家旺旺，龙凤双胎很盼望。
不要再冷眼观世间浮沉的时光，给彼此幸福与快乐的能量，你是我旧时梦中那倜傥的郎，爱你的心潮后浪推着前浪，多年后情意依然是今朝缠绵的模样！
遇见你我无法再逞强，走出心中封闭的围墙，沐浴真爱温暖的阳光，勇敢挺起爱你的胸膛，褪去所有彷徨的忧伤，让幸福的道路无限的延长！
一合一分话别甚苦，一喜一泣黯然神伤，一拥一吻残留余温，一笑一哭此情长流。我们心同相知，天涯海角共此时，明月似我心，此情久久！爱情短信大全
我想着你的时候，我就会变得蠢蠢的，笨拙又柔弱……我仔细的推敲着台词，掂量每一种可能。你心里还有没有我，如果有，你会不会像我一样，一碰就痛……
生活偶有悲伤，没什么大不了，有你的甜美笑容，烦恼瞬间瓦解，苦闷眨眼即消。你就是我的开心果，我要把你好好珍藏。我想让你知道：我爱你，更甚前！
我用坚持和执着来证明我爱你一生一世，就算空间距离拉得再大也拉不断我的情，道路有多坎坷我也不会放弃对你的爱。亲爱的，我永远爱你！感人的情话。
我不知道月亮能不能代表我的心，但我告诉你我真的爱你！爱你有多深，我找不到标准来衡量，但我向你保证时间可以见证我爱你一生一世！
情人节情话。每分每秒都把你放在心上，想现在的你是否一切无恙？愿亲爱的你笑容常挂脸庞，心情也每刻都拥抱阳光，幸福会象时光一样久长，只要你想我就会在身旁！
我愿意把冬天里的所有寒冷都留给自己，把温暖留给你；我愿意把生活里的所有忧愁都留给自己，把快乐留给你。因为我爱你，所以我愿意！
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