很多男性朋友到了中年,都会出现性欲减退的现象,以为是年龄和精力所致,因此导致了家庭的不和睦,那么怎么预防中年男人性欲减退呢?下面给大家做个详细介绍。
怎么预防中年男人性欲减退
1、夫妻沟通:性欲减退并不是男性单方面的事情,妻子也要负一定的责任。作为妻子,发现丈夫性欲减退时,要倍加支持和体贴丈夫,让丈夫恢复自信。
2、心理鼓励:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。
3、消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。
4、消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。
所以,当家庭中出现性冷淡的现象,先不要惊慌,夫妻一起查找原因再找出应对的办法,就可以度过难关。