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容易被女性忽视的不良生活方式

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:39

  嘿!说的就是你,你以为你现在很安全吗女士?其实你一点不安全。别惊讶,女士。当你知道一下这几种容易被忽视的不良健康生活方式的时候,你就知道为什么这么说了。

  胸罩的尺寸不对

  请原谅我第一眼就看到你的胸部,但我不得不说,你的胸罩是个杀手。你看,这尺寸完全不对。这世界上,平均80%的女性所穿胸罩的尺寸都是不对的。其实这是一个容易被忽略的健康隐患。因为胸罩尺寸不对会造成很多健康问题,包括背痛,呼吸困难,损坏乳房组织,造成组织磨损,乳房疼痛,以及姿势不正。如果你的乳房溢出罩杯,或是胸罩向上拱,胸罩的肩带勒入肩膀,那么你所穿的就是错误尺寸的胸罩。所以,一定要量好自己的胸围,挑选正确的胸罩,让自己的胸部得到所需的支持。

  睡眠不足

  咦,女士,你的眼睛有黑眼圈啊,难道你要告诉我,你睡眠不足吗?太可怕了,我要提醒你的注意,这是一个容易被忽视的不良健康生活方式呢。失眠的问题困扰着越来越多的人。质量差的睡眠会对你的健康引起一系列的影响。睡眠不足会扼杀欲,增加意外,降低工作效率,增加你的能量摄入,甚至加快你的肌肤衰老。

  手袋重得跟炸药包似的

  哇,女士,你用什么打我,这么疼?手袋,哦天哪,你的手袋重的跟炸药包死的。这也是一种容易被忽视的不良健康生活方式哦。经常背这么重的手袋会引起一些严重的颈部及背部的问题。当你拎着这么重的一个包包,你的脖子会自然而然地歪到另一侧,以保持重量的平衡。这会使颈部肌肉紧张,长期以来会对颈椎造成伤害。你的背部也会因为长期负荷使腰部肌肉痉挛,腰椎间盘退化以及脱垂,也容易造成椎关节炎以及姿势不正。

  成人用品:选择安全套大有学问

  目前,市场上的安全套不仅款式新颖,色彩多样,还有超薄或表面有螺纹的品种。消费者在这些令人眼花缭乱的安全套面前,往往感到无从选择。专家认为,安全套的选择大有学问,但由于国内消费者对安全套的认识不足,还存在着许多选择误区。

  如何选择安全套

  按照国际标准,最长的安全套为198毫米,套膜厚度为0.06—0.07毫米,超薄的厚度仅为0.03毫米,平均重量为1.4克。拉伸度应是原来的7倍,要使用13千克的力才能将其撕成两半。我国的安全套规格有3种型号,即大号(35毫米)、中号(33毫米)和小号(31毫米)。

  临床统计发现,有许多男性都由于使用过于紧窄的安全套,令阴茎血液循环受阻出现缺血,阴茎内组织和神经缺氧,海绵体部分容易受伤,导致阴茎疲软、不举,严重者甚至引起性无能。专家建议,在选用安全套时一定要使用安全套的标准尺寸,切勿随便乱买乱用。性生活前,要根据自己阴茎大小和对方的意见,选择符合自己需要的款式和型号,才能保证阴茎组织不受到挫伤。

  安全套生产与销售市场的混乱也给消费者带来更大的困惑,甚至导致使用过程不安全。据了解,目前国内安全套市场供货渠道比较混乱,计划生育药具管理站、安全套生产企业、中间商、小商贩、甚至各行各业都可搞批发。产品质量更令人担忧:全国安全套定点企业只有7家,但包装商却有几百家,品牌更达上千种之多。

 
 
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