适合女性的助性运动：游泳：蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常用这两种姿势，长期锻炼下来，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，在做爱时，感觉会更为美好。自行车：这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且对脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。慢跑/散步：对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼30分钟以上，会有利于减肥，而这能提升女性的性欲望。排球：对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，同时，对你的灵敏性的提高也很有帮助，让你的协作能力更强，享受更多床笫间变化的乐趣。适合男性的助性运动：滑冰：滑冰属于大运动量的运动，它还会提高男性的肺活量，这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。骑马：可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性，并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男人在性爱中更勇猛有力。有利性事的腰臂锻炼：男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，成为主要着力点，因此，平日可多做有助这些部位的针对性运动，如俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动等。
适合男女的助性运动
发布日期：2024-12-28 浏览次数：44
调查人员把调查对象分为8种不同的风险承受类型，分别是：非常低承受能力的机警型;低承受能力的谨慎型;普通承受能力的深思熟虑型;高承受能力的镇静型;非常高承受能力的冒险型;高承受能力、喜欢变化和探索新事物的无畏型;普通承受能力、爱临时做决定却又担心事情往坏方向发展的冲动型和低承受能力、多疑与爱自我批评的紧张型。
调查结果显示，机警型与谨慎型的女性数量是男性的两倍多，冒险型和无畏型的男性是女性的两倍多。
源自基因
调查结果出人意料，“从程度上来看，冒险倾向可以称得上是男性与女性的区别性特征”。他说，这也在一定程度上解释了，为何男性领导人和女性领导人的领导风格不同。
这样的区别由进化形成。早期人类中，男性要负责打猎，因此必须冒险，女性要靠谨慎、细致才能把家庭成员维系在一起。
“男性与女性的冒险倾向区别来自基因，在进化过程中达到一定平衡，这是我们的种群能够生存下来的原因，”专家说。
平衡有益
谈到企业管理人员应该如何利用这一区别，专家说：“冒险行为有必要也值得去做，但是我们需要……平衡。”调查结果意味着，企业主管与资深员工间若能在男女比例上获得平衡，对企业发展有益。
“你很容易就能看出来，女性的机警、细致和长远眼光与男性的冲动、无畏和冒险相结合，将是多么有效，”他说，无论是银行、政府还是董事会，要想在当前的经济形势下保持不败，就要让更多谨慎的女性参与到决策中去。
他说：“在投资银行业这个男性主导的行业里，如果想生存下去，就必须在各种冒险行为间取得平衡。如果你不雇佣风险承受能力不同类型的员工，就失去最基础的自控机制。”
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