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快速提升男人性能力10大壮阳法

发布日期：2024-12-28 浏览次数：37

　　摘要:提升性能力：想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力方法是反复用手指抓捏阴茎由此可增强阴茎神经和血管等的活性化这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。

　　提升性能力：这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？

　　提升性能力：想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力方法是反复用手指抓捏阴茎由此可增强阴茎神经和血管等的活性化这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起

　　阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩可早晚在床上进行按摩如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛女人靠保养，男人靠锻炼运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强在此基础上采用下述方法会更加有效聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现因此只穿纯棉内裤是明智的而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力按摩可一日一次，每次2-3分钟即可用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充

　　男科的专家提醒到：刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助海藻含磺量超过其他动植物而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。。。。。。

　　摘要:人类社会发展到今天，大多数成熟女性的处女膜都将会因男女的结合而被破坏，只留下变形了的残片。这样从进化论的角度上看，处女膜似乎是一个多余的器官。

　　处女膜是女性生殖器官的一部分。在胎儿3～4个月时出现、发育、形成，到青春期时的处女膜形态和厚薄各一。其孔隙可呈轮状、环状、半月状、筛状等多种形态。中国古代性文化它是位于阴道口、阴道前庭内的一层粘膜组织，呈一圈环形皱襞状，宽约0.5厘米左右，中间有孔，以便月经血和分泌物流出。处女膜是其他雌性动物所没有而唯于人类女性所独具，只有极少数女性天生没有处女膜，也只有极少数女性处女膜上没有孔隙，称为石女。

　　处女膜作为外生殖器的一道屏障，从生理角度讲，它是两性生活的障碍，是阻止阴茎进入阴道的阻隔，这种阻隔单从生理反应看，它可能给女方带来程度不同的痛苦的感受。中国古代性文化有些妇女会因处女膜残片的作用，造成长时间的性交痛。应该说，处女膜在性生活中的作用，对男方并没有什么好处，对女方则会带来一定的痛苦，处女膜对夫妻双方都是不利的。在性生活中，还可能对男女双方的性生理和性心理构成威胁，如若遇到处女膜的顽强抵抗，使男方久攻不下，则男方因过于激动和紧张出现过快射精，如果男方因此而背上思想包袱，则有可能成为以后早泄的一个原因。另外，如果女方心情紧张，男方过于急躁或粗鲁，在初次性交的情况下，女方也有可能产生一定的疼痛，以致给女方留下浓重的心理阴影，使有些女方在婚后相当长的时间内形成性冷淡、阴道痉挛。中国古代性文化所以，男女双方的性功能障碍的出现与处女膜的存在不无关系。

　　人类社会发展到今天，大多数成熟女性的处女膜都将会因男女的结合而被破坏，只留下变形了的残片。这样从进化论的角度上看，处女膜似乎是一个多余的器官。然而，大自然另一个适者生存的原则又是到处适用的。用进废退也是大自然一个重要的法则。处女膜既然对男女双方的初夜性生活带来不利影响，且迟早要被弄破，为什么还要让它存在呢？也即处女膜的作用是什么呢？

　　人类社会发展到今天，大多数成熟女性的处女膜都将会因男女的结合而被破坏，只留下变形了的残片。这样从进化论的角度上看，处女膜似乎是一个多余的器官。中国古代性文化然而，大自然另一个适者生存的原则又是到处适用的。用进废退也是大自然一个重要的法则。处女膜既然对男女双方的初夜性生活带来不利影响，且迟早要被弄破，为什么还要让它存在呢？也即处女膜的作用是什么呢？

　　一些学者经探讨以后提出了以下两种假设：

　　1、保护女性生殖系统，处女膜对女性的生殖系统乃至身体起着保护作用。它是一个保护自己，防止病邪入侵的屏障。处女膜守卫在阴道门口，它可以防止尿液液入阴道。中国古代性文化上古女子是没有衣裙的，她们至多在下身围一块兽皮，敞开的下身容易引起细菌的入侵。而少女的阴道壁比较薄，卵巢发育尚未充分，全靠处女膜这道屏障，保护内生殖系统、保护女性的生育能力。还有的学者认为，在16～18岁以前，女性的身体没有发育完全，处女膜也就十分肥厚，这是一种避免过早过性生活的警戒装置。对女性来说，过早过性生活，容易因宫颈口反复的感染而导致宫颈癌。而且，过早开始性生活，对优生优育，也会带来不利影响。处女膜恰恰起到了这样一种预防的作用。因为对男性来说，要与未成熟少女过性生活，难以克服尚很坚韧的处理膜防线。而对女性来说，过早的性生活，会给自己的肉体带来相当大的痉。据医学家调查，处女膜被抵破时，约2/3以上的会感到疼痛，并伴之出血。中国古代性文化结婚越早，这种现象越明显。

　　2、用以选择男性中的强者，处女膜的主要功能在于选择男性中的强者，促使优良的精子进入体内受精。

　　在人类的原始社会时期，人类婚姻是比较自由和混乱的。没有门当户对的选择，没有年龄的束缚和限制。两性结合的随意性很大。处女膜的存在可以防止老年男性和性功能低下者对少女的占有。这可以减少或防止生育不太优化的后代，具有选择强者的进化的意义。因为，年老者的性能力比较弱、性无能者大多也是体质较差或有病的人。性能力和体力之间有一定的相关性。处女膜的存在成了一道检验性能力的关卡。破关者是强状的专利号，可以留下后代的基因，不能进入者往往是弱者，他们较少或没有繁育后代的机会。中国古代性文化这种优胜劣汰的自然法则，靠处女膜的检验来实现，也许是众多方法之一吧。

　　这两种理论似乎都有一定道理。那么大自然是出于这两种原因中的哪一种呢？抑或是这两种原因在共同起着作用？可是迄今为止，人类学上还没有多少有力的证据证明这些理论，尤其是后者。或者大自然本身在进货过程中还没有彻底淘汰这一没有多大意义的小薄膜。因此，有关处女膜的真正的作用之谜底，也许还要继续探求和争论下去。

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