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性生活春夏季节每周两次为佳

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:38

  就像这炎热的天气,人的热情也随着高涨起来。这高涨的还不光是热情,腺也不例外。但是很多事情都不是多多益善,纵欲过度也是一样。

  几天前,小王为了自己的难言之隐来到医院,结结巴巴倒出了自己的烦心事——阳痿。尽管他才不到二十岁。刚开始,大夫还以为他自己判断错误,可是小王坦白道,他两年前就已经有了性生活。

  因为年轻,身体好,而且觉得新鲜好奇,小王的性生活非常频繁,基本上每天一次。

  前不久,小王和女友分手了,百无聊赖,他迷上了上网打发时间。没想到,从迷上上网之后,小王沉溺于一些小电影和跟一些女网友聊天。由此,他向大夫坦承,自己经常在电脑前面自慰,有时候甚至还请假不上班,几乎一天都坐在电脑前。

  他跟大夫说,五月初之前就感觉有点不对劲了,只不过自己没太在意。后来,是在女友重新回到身边时,又是激动,又是对自己前一段的生活愧疚,他越来越发现自己出了问题。“近一个月来,勃起总是有障碍、还出现了早泄。”最后,大夫对小王的病情确诊为性功能障碍(ED)。

  专家指导:纵欲过度容易导致性功能障碍

  一般来说,勃起功能障碍有两种,一种是身体器官发生了病变,但这种只占到百分之十左右的比例。而另一种功能性勃起障碍占到了大多数,这种病人的身体器官并没有病变,只是身体形成一种特殊病理性神经反射。

  中医认为肾为生命之本。肾气虚,则由于纵欲过度,造成精气外泄,肾气不足,导致整个人感觉疲惫不堪,精神不振,腰酸腿软,甚至头昏耳鸣,口渴盗汗,还会引发失眠等问题,从而抵抗力减弱,也容易出现勃起功能障碍的现象。

  年轻人尤其要避免性生活过度

  年轻人总是仗着自己身体好,年富力强,对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下,性系统长期处于一种超负荷工作状态,造成性系统负荷过重,性器官长期充血,没有足够的休息、恢复时间。长期下去,不堪重负的性系统就会出现功能紊乱,勃起功能受到抑制、关闭,就导致了勃起功能障碍的出现。

  从小王的事情上,专家还提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟,过早性生活,甚至性生活过度,不利于性激素分泌稳定,会加重他们还未发育成熟的性系统的负担,容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

  不要把病症当成简单的性欲过度

  (1)年轻人的性生活,一般以每周不超过两次为正常。如果超过了,也要以身体不感到疲惫为宜。

  (2)因为纵欲过度,有勃起功能障碍的男性,可以多做运动,同时不要喝酒,不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳调理。

  “水样表情”的正常生活

  在女性某些特别的时期,比如性兴奋的时候,或者是临近排卵期,或者是怀孕的时候,这“水”量自然会有显著增加,她的粘度等性状也有所相应改变,但颜色和气味等等特性,一般并不发生明显变化;

  如果这“水”明显增多,并伴随性状、颜色、气味的显著变化,甚至出现阴部瘙痒或其他不适,就称为白带异常或带下病了。

  “水样表情”的非正常生活

  大概你也不喜欢“她”病得唧唧歪歪的样子吧?那么,你是否可以从她的表情中“读”出她隐秘的“心思”,从而更好地对她体贴、呵护和关爱呢?

  “她”的表情……

  ◇ “水”量有些增加,稀薄或者呈浆样,无臭味或者有越来越重的特殊异味,外阴发红发痒并且灼热,甚至出现皮疹,没有其他明显不适。

  “她”想告诉你:不要伤害我!

  这是外阴皮肤或者阴道粘膜受到某些刺激的表现,比如你新买内衣中的某些致敏成分,不恰当的经期护理用品或使用方法,外阴用的清洁洗液、阴道灌洗液或涂擦的香水,甚至某些避孕药具,比如避孕套或避孕药膜等。尤其要当心你可能忽略留在阴道中的某些异物(比如月经棉条,避孕套,阴道隔膜或者自慰用品等)。

  “她”需要的“关爱”:请轻柔接触

  立即停止所有可疑的接触,检查有否阴道遗留物,避免阴道灌洗,而只使用清水来清洁外阴,期待“她”的自然恢复。另外,你在尝试以上这些跟自己外生殖器官有“亲密接触”的各种用品之前需要特别小心,如果可能,最好从小的剂量和短暂的接触开始试验。尤其是,如果你的“她”曾经闹过类似的“意见”,你当然需要更加以谨慎。

  ◇“水”量比较大,呈乳白色黏液状或淡黄色脓性,偶可混有少量血丝,你可能同时伴有腰骶部疼痛、盆腔下坠感,常常在劳累、性交后及月经前后加剧,你有时会感觉低热、疲乏或精神不振、失眠等等,或者合并月经失调,或者有不容易怀孕等问题。

  “她”想告诉你:慢性炎症来袭!

  这种异常的“水”,有可能是来自更深方的宫颈或者以上的内部生殖器官的慢性炎症,或者类似的其他病变。

  “她”需要的“关爱”:请多多关照

  如果出现了上述情况,应该提示你已经很久都对“她”的疏于关照了。上面提到的关于对抗感染和提升自身免疫能力的各种招数依然重要。不过你大概需要更多的专业医学支持,来帮助你结合具体情况评价“她”的病状类型、严重程度和治疗措施。

  Tips:何时应该去看医生?

  ◎大量有异味的白带,伴随腹痛、性交痛、发热、乏力等,你可能患上了急性盆腔感染?!

  ◎白带增多合并外阴起水疱、疣状突起、溃疡,伴随腹股沟部淋巴结肿痛,或者尿路刺激症状严重等,你有可能患上某种性传播疾病?!

  ◎ 异常白带合并月经不调或者不规则阴道出血,你可能患有生殖器炎症、子宫内膜异位症或者肿瘤?!

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  “水样生活”的舒适生活

  饮食方面——莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁

  你每日的饮食,无时不刻不在影响着你每日身体的状况,有道是“You are what you eat.”意思是你的疾病和健康,都是你自己“吃”出来的。在“她”出现状况的时候,饮食上要避免食用辛辣和油腻生冷之品,而多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等,会有很多裨益。同时,要保持“她”的健康,每天足量饮水也是相当重要的,尤其是“她”闹情绪的时候,水常常也是对“她”最好的安慰呢。

  个人生活方面——在游泳池、桑拿房、妇科门诊等公共场所注意适当防护

  你大概很容易理解自己的卫生习惯会直接影响到“她”的表情吧。比如你是否注意外阴的清洁卫生(总是从前向后擦拭外阴么?)和平时衣着透气干爽;在游泳池、桑拿房、妇科门诊就诊或者进行体检等公共场所注意进行适当的防护;但你也应该避免过度清洁的倾向,唯恐自己身上不洁净而反复使用比较强力甚至刺激性大的洗液等,反而破坏掉“她”内部的平衡环境,导致刺激、过敏反应,或者继发感染等情况了。#p#分页标题#e#

性生活方面—避免增加自己性伴侣的个数

  这“水”也是你和自己亲密爱侣维系感情所必不可少的润滑剂,但若你的性生活次数过于频密,你或你的伴侣不注意房事前后的卫生保洁,甚或其中一方感染或发作某种感染性疾病,也会让“她”的表情变得“难看”。另外,虽然总是“人有悲欢离合”,但是,为了保持“她”的健康,你也最好避免增加自己性伴侣的个数。

  在营养方面—不饱和脂肪酸、嗜酸菌、C和B族维生素等

  仔细想一想你最近一段时间里都使用过什么药物么?你每天都按时服用避孕丸么?最近你有没有使用过某种抗生素?你是否过使用含有药用成分的洗剂或者阴道栓剂?所有这些都回给你身体的内在系统带来或多或少的影响,直接影响到“她”的表情呢。从另外的角度来说,为了保持“她”的健康,你除了平衡膳食保持营养摄入外,也可以在营养师的指导下服用一些有针对性的营养补充剂,比如:不饱和脂肪酸、嗜酸菌、C和B族维生素等。

 
 
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