发布日期：2024-12-28 浏览次数：37
导语：在车上，我谈了很多我在旅行期间的见闻，她显得很崇拜，一直目不转睛的盯着我，眼睛里仿佛闪烁着不一样的光芒。通过非常短暂的接触之后，我看得出她是非常单纯的女孩子，和我以前碰到的完全不同，这让我再次想起在西藏一同过夜的女孩，我们在帐篷里经历了一场激烈美妙的性爱。
请点击查看［全套图］火车上，往后消失的风景以一种令我心惊的速度在转换着它的颜色，而我正目不转睛的盯着它们。我正去往福建省一个名叫龙岩的地方，去年的今天，我在那里认识了我以前的女朋友，小慧。准确的说，我和她是在往龙岩的火车上认识的。
在当时的前几年里，我热衷于旅游，几乎是独自一人游遍了中国的大江南北。那时我刚从西藏回来还未两个月，因为和家里人闹矛盾，于是马不停蹄的又踏上了南下的火车。出发前我本来打算在网上征集一个或多哥驴友的，但是因为几乎连我在内的所有人都没听说过龙岩在哪里，所以大概都担心安全问题就谢绝了。
传说真正的旅行爱好者通常会将一张中国地图贴墙上，然后拿一颗飞镖闭着眼睛扎哪算哪，接着就真的收拾行囊做好充分准备骑着摩托车就去了。我觉得那样倒是可能碰见危险的地方，因为我亲自试了几次。
尝试在清晨过性生活，借助“晨勃”性生活质量可能更高。“清晨性爱”在临床上甚至已成为医生针对部分“不举”患者开出的“药方”。
晚上太累？
借助“晨勃”质量或更高
“我接触的大多数患者都爱在睡觉前过夫妻生活。”张滨介绍，但现实情况往往是--丈夫加班到晚上7时，然后赶场应酬到夜晚11时，回到家洗完澡已是深夜12时，伴随酒气上了床。不做？没法交代；做？实在太疲劳。
“如果第二天是周末或是双方不用太早上班，可以考虑清晨过性生活，说不定比晚上质量更高。”张滨表示，清晨性爱质量高背后有多项“生理依据”作为支撑。
首先，男性一般都有“晨勃”现象，借助“晨勃”能使性生活更省力、“启动”更迅猛；其次，经过一夜的休息，男女双方体力、精力都得到恢复，比忙碌一天后的夜晚性爱更有保障；第三，性荷尔蒙从清晨人体还未完全苏醒开始就已逐渐活跃，从早上五六时起，人体各项器官一一醒转，体温上升，荷尔蒙分泌持续高昂，性器官灵敏度也得到明显改善，而从上午11时开始，“性趣”会随之慢慢减弱。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康
对于女性而言，清晨性爱还具有特别的“美容”功效。众所周知，性爱过程中女性体内会不断分泌高于平时水平的雌激素，它能使皮肤更光滑、头发更亮泽，让女性一天都保持容光焕发。
但张滨同时也指出，夜晚性爱也有优点，如男女双方在性爱后能有充足的休息时间，而且还能有助睡眠。早晨性爱弊端在于，过后可能要面对一天的繁重工作，人体难以得到休息调整。另外，早晨性爱很可能由于时间受限而“仓促应战”，从而让效果打折。
他表示，总体而言，对于性生活时间的安排，各对夫妻应针对自己的情况灵活变动，但建议考虑时包括以下两点：一是不在疲劳的状况下过性生活；二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。
减肥？
少于20分钟意义不大
一个集性爱与健身、减肥三者于一体的观点在网上受到不少人追捧，该观点指出：“如果你无法在清晨坚持做运动怎么办？没关系，因为在床上你同样可以锻炼。一次性爱，相当于两公里的慢跑，做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量，尤其是在清晨，一天中在这个时候以这个方式减肥很有效。”
{$split$}
清晨性爱是否真的能帮助减肥？对此，专家持质疑态度。“理论上确实有一定道理。但如果单纯以减肥为目的追求清晨性爱，不一定能收到效果。”张滨表示，首先，清晨性爱过程中同样会先燃烧、代谢体内的血糖等物质，其次才是脂肪，并不是刚进行夫妻生活就可以“溶解脂肪”；其次，时间上不达标一样难有减肥效果。“清晨性爱很多人的时间都会很短，如果整个过程不能达到20分钟以上，锻炼和减肥的作用都不大。”张滨表示，“清晨性爱不应建立在‘减肥’的梦想上。性爱虽然能消耗人体不少热量，但绝不能代替锻炼和健身。”性生活次数有所减少等。
“综合检查、问诊等各方面因素，最后我们认为，不少都是由于身心处在‘抑制状态’导致的偶然性‘不举’和早泄，这很正常，不用惊慌。”张滨介绍，此时医生可能建议患者改变性爱时间，选择精力充沛的周末清晨进行。“事实表明，很多患者接受建议后，只是夜晚减少应酬、早点上床休息，适当调整做爱时间，甚至不用吃药，就能恢复良好的性能力。”他告诉记者，此类情况患者如果不能很好与配偶沟通、改善夫妻生活模式，光靠吃药解决结果很可能是“无效”。
前列腺患者 清晨性爱应在排尿后
专家指出，清晨是前列腺增生患者过性生活的有利时机，但却应先排尿。原来，经过夜晚一整晚的睡眠调整，前列腺增生患者的体力恢复良好且雄性激素分泌较多，加上此时患者身体肌肉松弛，如果排尿过后尿道无压迫感，此时就非常适合进行夫妻生活。
如果清晨前列腺患者存在勃起障碍，可先起床淋浴，用温热水局部刺激生殖器及周围，促进血液循环，帮助生殖器勃起后再过性生活。