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更年期的男人要如何保健

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:41

  中医妙手帮男人对抗难缠更年期。女性有更年期,大家都知道,其实男性朋友们也是有更年期的,那么,男朋友们出现更年期症状时,应该怎样调理呢?下面就来谈谈这个问题。

  中医认为,更年期综合症多为肾之阴阳失调,脏腑功能紊乱所致。当平补阴阳,调理脏腑为治,可选用下列食疗方:

  1.鹿角胶牛奶:鹿角胶10克,牛奶250毫升。将牛奶煮沸,把鹿角胶放热水中溶化,加入牛奶中调匀,再加蜂蜜少许服用。此为1日量,分2次食用。

  该药膳有补肾阳、益精血的功效,适用于更年期肾气不足引起的早泄、遗精、腰膝冷痛、四肢不温者。

  2.杞栗羊肉汤:枸杞子15克,栗子30克,羊肉300克,调料适量。将羊肉洗净切块,与栗子肉、枸杞子同放锅内,加水煮沸后调味,煮至羊肉熟后即可。此为1日量,分2次服食。

  该药膳有养阴益肾、健脾益气的功效。适用于更年期肾阴亏虚、腰膝酸软、神疲乏力、精力减退、记忆力下降、失眠心悸、多梦健忘者。

性爱带给人们的温暖,不光是瞬间的生理快感,更多的是来自心灵的契合。性高潮的愉悦感并不是夏花,转瞬即逝,它能持续两周之久。据性学专家的研究,性高潮是大脑最原始的反应,是神经化学物质大量“迸发”后的结果。没有神经化学物质,也就不可能有性高潮。

  神经化学物质会在潜意识中影响人的行为、情绪和认知。多项研究表明,在神经化学物质的影响下,性高潮后的性愉悦可以持续两周之久。

  在这段时间里,神经化学物质会形成一个动态平衡:一方面,人们会满足于上一次的云雨之欢,充满幸福感;另一方面,爱人们会略有些失落,格外敏感并渴求亲密关系,也会对除伴侣外的异性更排斥。这些感受也会刺激他们,尽快再次投入性爱。此外,达到性高潮的频率越密集、次数越多,情绪上的变化会越明显。美国一项研究显示,如果女性在30天内拥有的性高潮次数越多,那她们疏远陌生男性的几率就越大,对伴侣的忠诚度也越高。

 
 
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