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男人也需要“性减负”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:34

  我希望自己每次都有高潮,这使丈夫进入了误区――他要为妻子的性高潮负责。渐渐的,丈夫意识到他的付出已不再是因为爱,过性生活成了在“尽义务”,一种从未有过的压抑感正在逼近他。

曾几何时,男人在性生活中被迫承担了全部责任,从性爱的“启动”到事后的温存,都要一一负责。许多女人并没有意识到,自己在性生活中的主动要求,会给男人带来了无形的压力。有的妻子说:“前戏的时间要长,我喜欢这样。”于是,丈夫便抑制着自己的兴奋,让一次次冲动平息。有的妻子说:“你要这样,不要那样,否则我的感觉就不那么好了。”于是,丈夫尽量顺应照顾她的感受。

我曾经也经历了这样过程,习惯了在性生活中不断提出自己的要求,对丈夫的性喜好从来没有过问他,在他“一丝不苟”的努力下尽情享受着性的美妙。我希望自己每次都有性高潮,这使丈夫进入了误区――他要为妻子的性高潮负责。渐渐的,丈夫意识到他的付出已不再是因为爱,过性生活成了在“尽义务”,一种从未有过的压抑感正在逼近他。于是,对性生活开始变得漠然、麻木。再后来,为了躲避我的性要求,便常在外面过夜。这时,我才想到是不是自己的要求出了问题,通过及时沟通,我们终于共同得到美好的性感觉。其实,性生活是夫妻两个人的事,相爱的双方应该平等,在提出自己的性需要的同时,也要考虑到对方的需要,也就是说,既要满足自己的需求,又要顾及对方的感受。如果只是一味地满足妻子的要求,丈夫便会感到无形的压力压在心头,终有一天会对性生活产生厌恶之感。

性生活时,女性无意识说出的话,也会给丈夫带来压力,从而对性生活失去兴趣,如男人问:“这样好吗?”而妻子说“还可以”或“不好”,显然会降低丈夫的自信。特别是有些责备的语言,如“你能不能别只想着自己舒服”,或一些不满的话,如 “不行了吧”,都可能给男人造成压力。

女人想要得到更多的“性福”,别忘记先给丈夫性减负,注意说话的方式,把自己也当成性生活中的主角。

  随着性高潮的逼近,呼吸加快,快时可达到平时呼吸的一倍以上,心率和血压升高,可比平时高出1/3;性红晕扩展,皮肤颜色加深,全身的肌肉发生随意和不随意的收缩,其中还包括手足的痉挛,有时还伴有轻度的意识模糊。男女的快感时间从几秒到15秒,有些女人的快感可达到30秒。快感是性冲动感觉的顶点,是整个身体巨大的、正面的应激反应。在性满足的最强烈的时刻,性欲的冲动非常大,有的人出现了短期的昏晕,女性的阴道壁、子宫和盆底收缩。男女双方往往用热烈的絮语,或轻微的呻吟来表达快感的喜悦。此刻,男性的肌肉挛缩是人输尿管和前列腺开口汇合处开始的,输尿管和尿道的肌肉发生波浪式的收缩,产生压力,排出了精液,引起射精。快感受的反应通常是从射精前的几秒钟开始的,射精期间便达到了顶点,射精之后开始衰减。此刻,快乐和满足的感觉一般都集中在生殖器上,男人的快感表达比女人的明显,这种情况发生在第一次射精博动前的2—4秒,可博动2—10次,间隔时间为一秒左右,博动的次数和紧张度,取决于在此之前男人的冲动延续时间。随着射精数量的逐渐减少,博动也越来越弱,同时,快乐和满足的感觉也逐渐消退。这种博动式的射精,可使女方的快感体验达到更充充的程度。如果不射精,女方虽然也会出现快感,但快感的体验程度却要差得多男子的射精博动是反射式的,因而是无法控制的,许多男子在第一次射精博动之后即停止抽插,同时把阴茎深深地留在阴道中直至软缩。此刻女性的要求则恰恰相反,她愿意将这种磨擦继续下去。这种不协调是由女人的快感时间长而决定的,因此,女性愿意延长性交的快乐是自然的。男子在性交期间的性高潮快感,通常的情况下,只能有一次,只有为数不多的健康青年男子能够连续不断地进行多次。为了实现重复性交,男性应当休息15—60分钟以上,以恢复自己的精力。有时第二次性交的快感时间往往比较长,因为第二次重复性交期间男子的性欲水平要低于第一次,对中年老男子来说,只有经过几个小时,甚至数天之后才能再次性交。女人的快感也同男人一样,具有波浪性,这种波浪通常为5—12次左右,间隔时间为1秒左右,在出现性高潮的同时,或出现性高潮前不久,阴道会出现大量的分泌物,一些男子把这种分泌物的出现,误认为是性高潮的到来,于是便停止抽动磨擦,其实这是错误的,这时刻,女性希望的是频繁的高速度和强劲的抽动磨擦。最主要的是,女性能够学会收缩阴道的肌肉,这是艺术操作规程,操作得好,会使阴道的肌肉频频收缩,犹如手指在攥紧或松开一般,使男女双方都产生一种别有趣味的快感。能否掌握这种艺术,完全取决于女性的创造和学习。大多数女性没有想到收缩阴道肌肉,因此也不会收缩,所以,往往使交合活动处于呆板的老一套刻板的模式,以致索然无味。女性应学习收缩阴道肌肉这种技巧。女性阴道肌肉的收缩开始于阴道的下部,接着子宫便发生节律性的收缩,从子宫底一直到子宫颈。

 
 
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