发布日期：2024-12-28 浏览次数：43
提问：年轻的时候不懂事，手淫有点过度了。现在结婚了，感觉有点早泄的前兆。但是又不想吃壮阳药，毕竟“是药三分毒”嘛。所以想问一下有没有什么食物吃了能够壮阳的呢？
回复1：一天10颗枣明显增强性欲
吃红枣壮阳效果不错。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。
《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。
婚内手淫：墙角红杏独自乐开花
青年男女的生殖机能健全后，都会有强烈的性冲动，他们在没有正常的性发泄渠道的情况下，只能靠“自我发泄”或“自我控制”。然而，很多的调查结果表明，为数不少的夫妻在坚持做爱前提下，依然存在着带有补充和调节性质的自慰现象。
为什么婚后还要偷偷自慰呢?这其中的隐衷恐怕只有他们自己才能说明白。
“驼鸟政策”的哀伤
杜先生和太太是青梅竹马的恋人，杜先生英俊潇洒，杜太太小巧玲珑秀色可餐。婚后，杜先生对太太也很怜香惜玉，怎奈欲望很强的他几乎天天要向太太求欢。也许是杜太太身体娇弱的原因，她对夫妻之事却不像丈夫那般“性”趣盎然，每当杜先生向她示爱时，尽管心里矛盾，但出于对他的深深热爱，又顾及新婚时期，丈夫难免会对床第之欢恋栈不已。因此一直以来采劝驼鸟政策”曲意迎合。
然而，3年后，杜先生对太太的“性”趣依然不减。一天晚上，杜太太实在被先生缠磨得不行，便没好气地说：“你还要哇?昨晚上不是刚刚……”杜先生被羞得满脸通红，默默躺在一边暗自伤怀，不再言语。
从此，杜先生不再频频向杜太太求欢了，她乐得甜甜酣睡了一段时间的安稳觉。直到有一天晚上，她不知是被恶梦还是被杜先生的喘息声惊醒，方才发觉杜先生求欢遭到拒绝后，为了发泄欲望，只好趁她睡熟后自个儿乐开了。
夫妻之间由于性机能发育状况和身体素质的差异，必然出现夫妻之间做爱频率的影响所造成的“步调不一致”，势必会使一方时刻为寻找性欲望发泄渠道而焦虑，道德素质差的会去找婚外性解决，像杜先生一样的男人只有背着妻子暗自取乐。
意外收获
婚前冷先生与太太分别经营着一间公司，两人在生意场上产生恋情并结成连理。夫妻感情好得没法说，只是在夫妻生活上，冷先生过于自私，每次做爱只顾自己发泄，全然不考虑太太的感受。好在太太知书达理，在事业重担的压力下，对性爱追求不高，常常认为能从夫妻做爱过程体会到一些快慰也就足够了。
5年后，有了孩子的冷太太在家做起了全职太太，闲暇时间多了，她便找来一些生活类的书刊读起来。也就在这时，她对夫妻生活的美妙甜蜜方才如梦初醒。晚上，当冷先生与她做爱时，她按照书上的指点，全力以赴地投入激情，以期获得那种令人飘飘若仙的感受。遗憾的是，就在她渐入佳境时，冷先生却像往常一样自顾自地在她身边喘粗气。
冷太太回味着书中那些性爱描写，风情万种地对冷先生要个不停，处于性不应期的冷先生只好采取权宜之计，把手伸向她的性敏感区。谁知歪打正着，冷太太在这时候过程中竟真真切切地体味到了性快感的美妙。
有了这次体验，冷太太从中获得了重大的启示：男人可以自私地只顾自己发泄，女人也完全可以依靠自己获得性快慰，同时这也可避免夫妻因性不和谐而产生矛盾。正是基于这种认识，冷太太每每在与冷先生做爱不能获得满足时，便悄悄地自慰。
性生活是两个人的事，夫妻各自既是主角也是配角，既有享受性生活乐趣的权利，也有给伴侣带来快乐的义务。像冷先生那样，只要自己性乐趣的权利，而不尽丈夫给妻子欢乐的义务，妻子能不伤心吗?