阳痿已经严重影响着我们的生活了，因此，我们一定要注意引起这种的原因，生活中，很男性朋友由于平时不注意自己的为什情况，容易导致疾病的发生，那么男人预防阳痿的方法有哪些？
中年男人是阳痿的高发人群，所以做好预防工作很重要，阳痿作为男人的难言之隐，不仅有损男人的形象，更是严重影响夫妻感情、破坏家庭和睦的危险分子。
1)心态的调整：在日常生活中，预防阳痿要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;
2)戒除不良的生活习惯：预防阳痿要改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
3)性心理状态的调整：中年男人预防阳痿要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”;
预防阳痿，要掌握以下五大要素：
首先，女方一定要关心、体贴、谅解男方，切不可指责、抱怨男方，应共同想办法积极治疗，增强信心。
其次，积极治疗引起阳痿的各种疾病，如糖尿病，血管性疾病等。尽量戒除烟酒等不良习惯，养成健康的生活方式。
第三，避免服用，可能引起阳痿的各种药物。
第四，当出现阳痿时，要向医生全面介绍，阳痿发生的情况，争取早期治疗，切忌隐瞒病情。
第五，心理性阳痿的原因很多，要注意消除引起，心理性阳痿的各种原因，尽可能地多学习性科学知识，消除不必要的思想顾虑
上述就是为大家总结的预防阳痿的方法，希望对您是有帮助的，我们挺行广大男性朋友一定要注意自己的身体情况，如果发现患者疾病，请您一定要进行彻底的治疗，以免耽误病情。
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