男女需要正视的五个手淫问题

发布日期：2024-12-28 浏览次数：38

　　随着社会的发展，人们的思想也已经越来越开放，但是只要一说到手淫，还是让很多人觉得难为情，因为觉得那是一件很羞耻罪恶的事情，事实真的是这个样吗?下面小编来为你解答这个疑惑，改变你们对手淫错误的认识。

　　手淫可以促进睡眠

　　人们之所以自慰，是因为性爱不满足、没有性伴侣、看了情色电影或小说。这些也许是自慰的某种诱因，但两者之间并非存在绝对的关联。无论男性还是女性，自慰都可以令身心彻底放松，是完美而且没有副作用的免费催眠药。

　　自慰可以当成性爱热身

　　手淫是探索自身生理秘密的最佳方式。通过自慰，人们更进一步了解自己身体及性需求，这可以为成年时性爱做好充分准备。一些研究还发现，一旦有了性伴侣之后，自慰并不会戛然而止，近期调查发现，一些人结婚之后仍然会自慰，只不过不再频繁而已。

　　女人自慰不比男人少

　　别以为手淫是男人的专利，实际上女人自慰的次数不比男人少。但由于观念问题或者对自慰存在不正确的理解，一些女性不好意思把自慰说出口。可是，对许多女性而言，自慰是带来高潮体验的唯一途径。

　　手淫绝对不是病

　　曾几何时，人们把手淫看成病，把经常自慰的人当成“变态”或不正常群体。这绝对是错误的。手淫只是人本能的一种性发泄方式，只要没有变成“瘾”就不是病。

　　适度自慰对男人精子有好处

　　从科学角度来说，自慰有助于更新精子储存，提高精子质量。因为精子储存过久会出现异常。一定时间内的精子存活数量，对于受孕来说极其重要。当然，每天自慰是极不理智行为，因为纵欲过度、频繁自慰必然导致精子数量急速减少，这同样会降低精子质量。

　　现在知道手淫的好处了吧，不要认为手淫是肮脏的、羞耻的，更不要给自己的心理太大的负担，因为手淫是一种正常的缓解自己性欲的一种方式，只要不要过度的依赖手淫，同时可以给自己的身体带来意想不到的好处的。

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　　男人如何做才能更加持久

　　在夫妻恩爱中，做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想，也是每个妻子对丈夫的期望。然而，总有人会因为自己打不了“持久战”而导致妻子不能心满意足，而作为丈夫也往往会无比失落，性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符。

　　然而，通过训练或者药物等治疗手段，男性可以重振雄风，持久作战，夫妻间这种令人不快的事情完全可以消除。专家指出，有四种方法可以使男性打得“持久战”。

　　不可轻言“早泄”

　　只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。早泄算是一种病态，然而，真正患有早泄的人很少，千万不要给自己带上“早泄”的帽子，无谓增加心理压力。

　　广州军区总医院男性专科杨槐医生说，目前关于早泄还没有统一的定义，一般来说，医生将性交短于1分钟(从进入阴道开始计时)即发生不可控制的射精现象称为早泄，实际上，真正患有早泄的人非常少。他举例说，到广州军区总医院男科门诊就医的病人中，认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多数只是对自己射精过早不满而已，并不符合早泄的诊断标准。归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：1、

　　一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“一触即发”;2、以前房事时间长，近来缩短;3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。

　　杨医生指出，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，不必总是担心再次失败。

　　对付方法有四种

　　虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。杨槐医生介绍，可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。

　　心因治疗

　　是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转。