早泄是现在很常见的男性专科疾病,早泄不仅对男性的身体危害很大,而且对于男性的自尊心也有着很大的伤害。试想一下,当男女在很缠绵的巫山云雨之时,男性却突然哑火,婚姻生活也一定会受到破坏。那么,男性早泄应该如何调理?现在就让专家给我们讲解一下。
男性早泄应该如何调理?
1、夫妻同治:
男性早泄的病因有很多,其中很多的都是精神状态引起的,所以在治疗男性早泄的时候,一定要夫妻一起共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于疾病的康复,而应找出原因,共同配合治疗。
2、掌握性知识:
掌握性知识也是调理男性早泄一个很重要的方法之一,男性在面对早泄疾病的时候应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗,以及掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。
3、加强锻炼:
除了以上两种常见的调理方法之外,还应该适当的加强锻炼,如打太极拳、打篮球、踢足球、打羽毛球、乒乓球、跑步、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节,而不应总是过度熬夜、酗酒、抽烟等。