男人和女人因为生理的原因造成成排尿姿势有所不同,所以一般站着尿尿会被认为是男人独有的姿势,如果一个男人蹲下尿尿就会让人感觉是异类。其实不然,男性若能像女性那样改为下蹲式排尿,可使你少受癌症之害。
男人蹲着尿尿的好处:
蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内停留时间,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。
一小时排一次:
人何时排尿,多久排尿,没有一定之规。习惯的做法是,有尿感就如厕。不过,现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者,你就应听听医学家的告诫:每小时排尿一次,不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发癌变。
巧排余尿
尿液若排不尽,易于诱发尿路感染,成为患病的一大祸根。那应该怎么办呢?
一、是解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下,这样不仅可以排出余尿,而且对防止前列腺炎颇多好处。
二、是勤做提肛动作,增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,促使残余尿液尽快排出。
可见,并不是只有女人才需要蹲着尿尿的,男人试一下蹲位尿尿真的会对健康有所帮助呢。