发布日期：2024-12-28 浏览次数：41
通常来讲，女性一旦到了经期，除了会受到一系列痛经、腹泻等正常的月经反应以外，身体的抵抗力会下降。而这个时候，注意避免某些生活禁忌并做好经期保健就显得尤为重要。那么你知道具体女性经期的禁忌有哪些吗？下面小编就给大家详细讲讲，一起来了解一下吧。
一禁：吃得太咸。
月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。要是再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。
二禁：性生活。
经期过性生活难免会将病菌带入阴道，逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症，机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜异位症，有可能造成不孕。
三禁：剧烈运动与重体力劳动。
月经期间体力、精力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动与繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。
四禁：饮咖啡、浓茶。
很多女性月经期会出现烦躁、紧张、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。
五禁：高声唱歌。
月经期声带会充血水肿、容易疲劳，要是不加控制地高声大叫或是引吭高歌，容易引起声音嘶哑甚至失音。
哪些话最容易导致分手?两个人想要甜蜜的相处，需要注意各种各样的方法和技巧，因为有的时候，只可能一句话的问题，都会让两个人分道扬镳，所以希望大家一定要注意，尽量避免下面这些分手的口头禅。
一定要和我结婚啊
“刚开始交往还没有相爱的如胶似漆就开始说绝对要和我结婚什么的，我觉得这会很快结束一段恋情。特别是学生情侣中很多都是仅仅互相喜欢，但没想要谈一场认真的恋爱”。
如果你也是只交往一两个月就分手的话，想想是不是曾和对谈过结婚的约定呢。其实如果没想过结婚的事、交往几个月就分手的话，也不算是结束太快的恋情。而如果自己曾和对方做过结婚的约定的话，分手的时候自己心里也会有种罪恶感和悲伤的感觉。
你喜欢我吗?
经常问“你喜欢我吗”、“你爱不爱我”是恋爱中女生不由自主就会去做的事。“我经常问他你喜不喜欢我，但对于那些没必要太担心变心的男性来说，老是问这个会起到反作用的”。
很多女生都犯过这样的错误，其实经常确认对方喜欢自己也是对对方不信任的表现。而如果对方确实从一开始就令自己感到不安的话，也难怪最后难以长久了。
分手吧
“和男友吵架的时候经常爱说‘分手吧’，最后果然很快就分手了，虽然这可能是结果论”。
女生吵架时可能会忍不住脱口而出“分手”之类的话，但经常这么做的话对方也会感觉很累的。虽然吵架说分手也只是在男女双方很亲密的时候才做的出来，但一说出这话会显得女性很傻瓜。
说不出真心话
“说起来口头禅的话，我倒是平常都跟男友说不出真心话，这点才是最致命的吧。互相在一起都很紧张，只知道夸奖对方、说好听的话，这样很危险的吧。但我一直都是那样的”。
一味说“你是最帅的”、“你很可爱啊”之类的话，批评对方的话一点也不讲的话是有些危险的。果然最能持久的还是那种双方在一起能很轻松随意、什么话都可以讲的情侣。
如果你经常有意无意的，说上面这几句话，那么到最后很容易变成真正的分手，所以希望所在两性相处中，男女朋友都能够重视，不要总是动不动就拿这些，口头禅来威胁对方，小心一语成真。