发布日期：2024-12-28 浏览次数：34
曾经，很多人认为老年人过性生活是为老不尊，认为老了就该停止性生活。而今，性学家们提倡，老人也有过性生活的权利，合理的性生活，能够让老人的身心都更加健康，让老人度过一个幸福的晚年。不过老年人的身体状况下降，性欲降低是不争的事实，也是无法违背的自然规律。那么老年人该如何过好性生活呢？
优化性爱环境
老年人的性爱方式，不可能像年轻时那么激烈了，要采取为何的方式，其性爱环境也需要作出改变。可以说在现实中每一个人无不处于性环境的包围之中，诸如影视节目中许多拥抱亲吻、性欲味浓。性感强的镜头，一些书刊中有关色情的描写，裸体画及挂历、塑像，舞厅中悠悠乐曲、双双情影，街头巷尾体态婀娜充满性感的摩登女郎……，灯红酒绿的性环境无不通过感官给人以性心理刺激。作为从青年时代过来的老年人，应调适自己的审美情趣，加强自身的性文化艺术修养，采取不同的方式来优化家庭的性环境。
我结婚已经3年了。近半年来，妻子的性欲十分旺盛，几乎天天晚上都要求做爱，而且每次她都能达到性高潮，但仍嫌不满足。这样下去我实在受不了。不知这是否属于病态？
答：一般地说，新婚夫妻对性事感到新奇，性欲比较旺盛，性生活较频繁，有的每天1次，偶尔一晚2—3次的也有。只要性生活后不感到疲劳，或感到疲劳后能自行调整性生活次数，均属正常范畴。通常半年至1年后，即会建立起有规律的、频率适当的性生活。你的妻子结婚已经3年，在能获得性高潮的情况下，仍要求天天性交，应考虑属于病态，医学上称之为“性欲亢进”。
高亢的性欲使其不能正常生活，并影响了个人身心健康以及人际关系。
男子的性欲与年龄
青春期后，体内荷尔蒙大量分泌，性欲亢奋。在这个时期人的性欲达到最高峰值，而控制力却处于低谷。高峰期过后，性欲呈现递减趋势，取而代之的是，勃起需要一定的时间。造成性欲驱动的睾丸素的分泌量减少。研究人员发现，三十岁以后，睾丸素分泌开始下降，每月性欲呈现规律性的起伏，当进入五六十岁时，睾丸素会大量减少。
据专家介绍，每周性交二十多岁时约为4-5次，三十多岁时为2-4次，五十多岁时为1-2次，大约有2/3的人在六十岁以后和1/2超过七十岁的人仍然保持着性生活。保持健康的性生活，可使身心保持轻松愉快，更加年轻，更加精神焕发。
男子在年轻时，性欲亢奋反应能持续一定的时间。然而，三四十岁的人几乎在性高潮之后，立刻变得松软。五十多岁的人，需要一定的辅助方法才能达到性唤起和性高潮。性交的力度和强度大大减弱，射精的力量减小，精液量也不如从前，性亢奋的强度水平也会大幅度降低。对三十岁以后的人来说，稍微延长性反应的时间，并不是坏事，它使男女间获得了更多的协调一致，减少了男女达到性高潮的时间差。
如何治疗性欲亢进？
首先要查明引起性欲亢进的原因，若无发现器质性病变，夫妻双方可适当的分别一段时间，以减少性刺激，同时进行心理治疗和性教育，多参加文娱体育活动，将精力应用于工作学习中去，使性神经有适当地休息机会。
另外，可应用适当的药物治疗，如：选用些镇静类的药物，解除病人的性冲动，用安定25毫克，一日三次，或眠尔通0.2克，一日三次，或氯丙嗪25毫克，一日三次，亦可用性激素疗法，以拮抗其作用，如男性性欲亢进用雌性激素，对器质性病变，引起的性欲亢进，可针对器质病变治疗。
中医认为本病多因色欲过度，七情内伤，心舒肾虚损，相火妄动所致，所以治疗上选用龙胆。